標題:
[西式食譜]
燕麥脆皮雞
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-10-21 05:36 AM
標題:
燕麥脆皮雞
材料
S* [2 H/ {9 ^7 U5 Z
雞扒 1件、西紅椒 1個、蒜頭 1瓣、即食麥片 1/2杯、海鹽/甜椒粉各 1茶匙、橄欖油/蜜糖/小茴香粉各 1湯匙、生粉 1/3杯、水 2湯匙
6 k( ^/ d+ T8 M' U: ~6 ?) K
os.tvboxnow.com Q6 i, T8 \/ t6 U) }% u& W, _
公仔箱論壇1 o" w3 X1 j/ ~, N8 u0 u% \7 I
做法
& `. B4 D# a( e
1.西紅椒去籽切粒，連同蒜瓣一起放進攪拌機內，加兩湯匙水打成漿，隔水，加入蜜糖拌勻。
R+ Q. c/ v0 l3 S0 g
9 t5 l3 M! x7 {% N( Z; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.把即食麥片、海鹽、小茴香粉和甜椒粉混和。雞扒去皮，切件，依次序沾上生粉、紅椒漿和混合香料後的麥片。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f6 A, C1 \) n
os.tvboxnow.com, t/ i) R# y" v6 t! V" ~9 u6 c- _: w
3.把雞塊放在焗盤上，放入預熱至 220℃焗爐，焗 30分鐘，中途掃上少許油可讓顏色更靚。
3 t* V& v$ X1 X! [# }# k- t, l; V
2 l" w( ]" ^& \9 K0 V, X: h/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
如果不用雞扒，也可用雞全髀來做，焗完後更像快餐店的炸雞。
os.tvboxnow.com$ e" K" J* O( B Z
作者:
hippy_123
時間:
2010-10-21 11:24 AM
謝謝分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
