標題:
[羽毛球]
（图解）羽毛球的杀球动作
[打印本頁]
作者:
tkg04
時間:
2010-10-6 04:36 PM
標題:
（图解）羽毛球的杀球动作
那些老是喊自己力不够的人请详细看，1.1m的小孩子都可以杀球，就不好意思说是自己不够力了？，技术不当啊技术不当啊。
引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。
( P& ?5 A( D Z2 z& F9 Q! M- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& U- a1 Y+ V( i+ Q7 N
跳杀动作要求比较高。
8 [7 Q" i1 z- f公仔箱論壇
os.tvboxnow.com. g% {3 {* i( D; Z: S4 t4 l
身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。
! P; n3 ~( [: D5 m% E1 H6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇) d- ~, Z4 w# r+ o, S" n
换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作（即食指稍在前的动作）换成了握拳动作（即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个关键错误就在此。
tvb now,tvbnow,bttvb1 [8 v: s# ?9 W) A
, f, p- |6 G) t* g6 {7 N: w
男选手的动作更加有力
4 h% D9 a+ N# C( i( _( o4 {
, ?6 k7 t5 `2 V1 S1 |
整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网作准备。有人戏说，做这个动作如果能看到肚皮，就说明做对了。
+ u m3 k/ S- D, P- P/ N% f1 R
os.tvboxnow.com2 S" [2 z W" a) G
手臂内旋，迅速挥拍，下压（杀球），全身协调用力，加上转腰的力量
( e( S3 p: j& `' u1 K. K
. n9 [& j4 t+ [' _9 Dos.tvboxnow.com
收拍
( t8 t& r& P- x* E' [
# Z7 p$ ?: u1 M8 w
如果是头顶击球，就是这个动作：身体后仰，右脚前摆，左脚在后支撑保持平衡，击球点在头顶偏中。
os.tvboxnow.com8 A9 N5 H& d% m5 U% F
头顶击球在落地时，注意先用左脚内侧整体着地，然后过渡到全脚掌，不要用脚尖先着地，因为落地时冲击力量相当大，用脚尖着地会受伤。
+ `" h, y- w) a* X
这是落地前一瞬间
tvb now,tvbnow,bttvb5 R6 s8 n. s: C$ I8 n8 z6 C
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
os.tvboxnow.com. g% {3 {* i( D; Z: S4 t4 l
公仔箱論壇) d- ~, Z4 w# r+ o, S" n
os.tvboxnow.com2 S" [2 z W" a) G
# Z7 p$ ?: u1 M8 w