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標題: [中式食譜] 蟹粉過橋蒸蛋白 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-9-30 06:33 AM     標題: 蟹粉過橋蒸蛋白

材料
' Z5 q$ h* N* e& t6 l* N! m6 O; W3 P公仔箱論壇蟹粉 50克、豆腐 200克、雞蛋白 3隻、上湯 200毫升蟹粉
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" r# x7 R+ C6 Y: |; p調味
" W# G/ O( J$ k$ X1 L公仔箱論壇雞粉 1/2茶匙、鹽/糖各 1/4茶匙、生粉水適量蛋白公仔箱論壇! B& Q) a, [0 @* P) I/ w' K: w

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" n/ V3 `& \8 L" Ctvb now,tvbnow,bttvb做法
! z; y( Z+ q4 B1.豆腐切成三角形,再切薄片,放於碟中,以大火隔水蒸 1分鐘,吸乾多餘水份。公仔箱論壇( N0 e5 c. b" o+ D

2 Y3 X" I4 u* a4 ]) @2.將 150毫升上湯加入蛋白、雞粉、鹽、糖拌勻,倒入碟中約浸至豆腐的 1/3高度,再放入鑊以大火蒸 3至 4分鐘。
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3.將餘下的 50毫升上湯倒入鑊開中火,下蟹粉、雞粉、鹽、糖煮勻,以生粉水埋芡,淋上蛋白面即成。: N) O& U% c7 W- D0 ~) z/ N

作者: 93117510    時間: 2010-9-30 07:18 AM

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