Board logo

標題: [西式食譜] 意式豬柳伴沙律薯條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-9-25 06:40 AM     標題: 意式豬柳伴沙律薯條

材料tvb now,tvbnow,bttvb! [) b/ V! y0 Z) a" H
豬柳肉 600克、鹽/乾鼠尾草碎/乾迷迭香碎/橄欖油/炸薯條各適量、紫椰菜(切絲) 1/2個、羅馬生菜(切絲) 1棵自製番茄乾:車厘茄 12粒(切半)、鮮番荽碎/鮮迷迭香碎/鮮百里香碎/鮮奧勒岡碎/鮮鼠尾草碎各適量、糖 1茶匙、鹽 1/2茶匙
7 `+ ^+ A- A% }2 |8 I9 stvb now,tvbnow,bttvb: Z5 ]. U1 J' ~/ H$ C' t" H1 `7 ?
# O, y! s, |6 h, {" @! J
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E: w0 S& W/ W2 x0 H8 \
1.將車厘茄撒上所有香草、糖、鹽,放入焗爐以 80℃焗 6小時成為番茄乾備用。
# h! ?$ Y$ b! A
. n' d, b. n& jos.tvboxnow.com2.開大火燒熱烤鑊,下橄欖油,放上豬柳肉,撒上鹽、乾鼠尾草碎、乾迷迭香碎,煎 8-10分鐘至熟,切件上碟。2 ~( f  }, H4 d
$ [) a: G& f  _. K; a& `  Z4 v
3.將紫椰菜絲、羅馬生菜絲和炸薯條伴碟,最後撒上( 1)即成。 tvb now,tvbnow,bttvb/ U* _( [( J  N' b# R2 C

作者: hippy_123    時間: 2010-9-25 07:59 AM

謝謝分享。回應是最好的支持。
& s7 r$ d; z# W* i. W$ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都幾費時間的一頓飯,為甚麼不用現成的番茄乾?




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0