標題:
[健康資訊]
貌似营养的垃圾食品有哪些（组图）
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-9-17 07:25 PM
標題:
貌似营养的垃圾食品有哪些（组图）
在生活中，你可能不知道一些标着营养食品或向来被认为营养健康的食品，其实并没有什么营养。我们就来认识一下这些善于伪装的“垃圾食品”吧。
+ I0 H7 p0 X' I) o; L" A4 q1 a5 A- aos.tvboxnow.com
绿茶饮料（图片来源：资料图）
tvb now,tvbnow,bttvb9 n/ L& b9 b8 i# o5 t
绿茶饮料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C1 P. f/ ^1 w
绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分，可以预防癌症、心脏病、衰老和其他与老化相关的疾病。但是现在很多生产商加入糖和其他添加剂制成绿茶饮品，打着健康饮品的幌子到处兜售。其实，“绿茶”瓶子上的任何一种成分，如糖精、防腐剂等，都让它在健康方面离我们更远。
# j% _* V+ q! q/ L& {os.tvboxnow.com
; C: A3 h- a- E
2 {- X2 Q. o0 t; u2 p7 L6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
加工酸奶（图片来源：资料图）
- {3 f2 A4 n. \7 G) F$ F4 O( gos.tvboxnow.com
加工酸奶
, O2 l* v5 E3 ?# y0 a* Jos.tvboxnow.com
酸奶是由鲜牛奶发酵而成的，富含蛋白质、钙和维生素。尤其对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说，酸奶可以是个很好的选择。但现在有很多酸奶已经被制成了充满糖分和各种加工水果的“甜点”，而商家正是利用这些“包装”将它伪装成健康食品。因此，在购买时最好选择普通的酸奶，必要时自己加入一些水果。
os.tvboxnow.com, H% I. Y ~- ~* O& o8 @
os.tvboxnow.com. F f* h4 E, B, o1 x. ~" _$ h+ e
tvb now,tvbnow,bttvb- c( H4 k9 X5 u$ v' m+ g ]
早餐燕麦片（图片来源：资料图）
" T+ F" l2 W" e; U# T
早餐燕麦片
& ` ?: l0 n' L/ ~8 V# r# \
小麦、大麦、大米和燕麦等谷类，一直是人类最重要的食物。它们所含的蛋白质、膳食纤维和维生素是其他食物无法比拟的。然而，一些用少量的谷类与大量的淀粉、白砂糖、玉米糖浆、盐、食用色素和防腐剂结合生产出来的“五颜六色”的早餐谷物，使这些谷类的营养成分大大降低。
tvb now,tvbnow,bttvb0 h" o% b/ p q
( Z$ }" W1 b1 r g- q( V; I, u3 G- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb, l' V( ~6 Q2 \" d+ x
比萨饼（图片来源：资料图）
公仔箱論壇: w! E9 G7 Y- w( K* |& k) Y5 e
比萨饼
tvb now,tvbnow,bttvb3 z2 b' H- Y# [4 R) E1 v) v% g
在意大利，比萨饼甚至受到了法律的保护，规定其必须由全麦面粉、番茄酱、白干酪、橄榄油、罗勒香料等加工而成。比萨饼本来是非常有营养的。现在许多快餐连锁店售卖的比萨饼，使用了防腐剂、便宜的人造脂肪、没有营养的罐头水果、可长期冷冻的肉类，还有大量的盐……这些比萨饼热量和钠含量非常高，营养价值却不值一提。
作者:
wangwei110
時間:
2010-9-20 04:12 PM
那我以后不吃了！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
