標題: [健康資訊] 女人14种臭美方式 谋杀你自己（组图） [打印本頁]

---

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-17 07:18 PM     標題: 女人14种臭美方式 谋杀你自己（组图）

每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗？知道吗，做不到以下14种生活方式，你就等于慢性自杀！

4 D5 ~7 P9 O% D5 ros.tvboxnow.com    头发, y# `9 d) \8 q2 j( `- i. C
    1、头发0 G6 w6 P5 A) D6 ?5 h7 S! X
    每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果追求时尚，最好选择局部漂染；头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G% I* g6 R5 K4 I7 w" b' [; w

公仔箱論壇+ L9 m; O) ~, {! b
    眼睛
/ w3 u7 n3 i2 U- w+ u/ {公仔箱論壇    2、眼睛
, i* m- N- B# x5 S% F5 m  ?    多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。
8 P- K% k( X% P5 b9 ptvb now,tvbnow,bttvb

tvb now,tvbnow,bttvb6 D4 U& s6 l; \- z  E
    鼻子8 P  I. `2 I* x. U6 D9 H$ X
    3、鼻子
$ f" O5 `% r+ q. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    女性经期时应远离污染较重的地方，或过冷过热的环境每周至少3次凌斗个小时以上的有氧运动，也可以人喷洒药物雾剂清洗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V/ Z, [6 X" l% j6 Q1 c+ c% J
$ H& a7 I) ^% |

2 w1 A' l( `0 i4 h9 Z2 P6 b$ O% s    皮肤& [' D- u! J& w# T0 q
    4、皮肤
  T- y& Y. r: Z8 L公仔箱論壇    防紫外线最好的方法就是防晒霜，SPH15以上就可以了，选口红最好不要选珠光的，因为它们含有更多的有害金属。tvb now,tvbnow,bttvb! K- A& x! i% s, ^

tvb now,tvbnow,bttvb) [8 N# t3 M8 N8 F4 n
    乳房TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \& G. V7 h# w( S' f3 e" Y! j
    5、乳房
) \$ o+ \4 e, E9 o) sos.tvboxnow.com    能不做人流手术尽量别做，文胸最好是棉质的，过多的蕾丝虽然让你更加性感，但也可能阴碍了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和萝卜。
( G: ]& e9 t# \( b. c% C% m

tvb now,tvbnow,bttvb' [9 y" h9 x4 U8 v( ]2 R
    心脏
, p$ h  k: l5 L& V, U- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    6、心脏7 Z7 M8 Z+ r+ ?6 @
    适量减肥，少吃蛋黄一周最多只能吃两个，适度饮酒，每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。os.tvboxnow.com( q7 h! E. \3 l) a% l

7 d+ S5 `) o* Atvb now,tvbnow,bttvb

( _( y% D# [; s    肺 膀胱 肾os.tvboxnow.com& c! w2 u3 ]. u8 f2 ^
    7、肺、膀胱和肾os.tvboxnow.com& P$ t, W8 d( K
    能借烟就最好别吸保证每天喝6-8杯水。隔两三个小时小便一次，穿棉质的内裤，否则会防碍空气流通涌进，而滋生细菌。
* I. K! i/ O. I, l( J8 }tvb now,tvbnow,bttvb

公仔箱論壇5 Q( p" d7 [: d/ {' R: X- U9 n
    臂 手腕
3 ^" M/ Q. P" _: k# `    8、臂和手腕
* }3 q0 G$ {+ G$ ]    用打电话代替电子邮件，用电脑时，键盘应正对着自已，不要另手腕过度弯曲紧绷，前臂，手腕和手尽量维持在同一条直线同一高度，每隔半小时停下来活动一下手腕。
& Q' L4 c- |2 \) Y, l; ~公仔箱論壇

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J2 ?  Z2 E3 S- u
    生殖系统
7 s& W  N! L9 e+ }8 P) Z6 u5 E6 W! H    9、生殖系统公仔箱論壇3 K1 F4 u) }8 j1 \2 f
    女性25岁就定期进行生殖系统体检，在日常生活中，如果发现自已内裤上有分泌物不正常，如白带或有异哧局部瘙痒，疼痛等，要及时诊治，同时女性要做好生育计划避免多次人工流产。
) {* M$ r; C3 e! s* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y& g9 V* [2 H. z# }% E& T: C

0 R" O' K% O6 h/ Y/ K: ~5 j    肠
2 b9 t, V$ V9 o# M8 B8 M    10、肠
+ z8 L/ B. V' c" G% r3 G    每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌症发病几率下降到25%左右。
8 U+ ~8 N. p% R: H1 P

os.tvboxnow.com* S* w) V5 }, A3 a3 O* S
    肝脏& L$ D$ o' \% r3 o) |
    11、肝脏os.tvboxnow.com) o3 Q6 s! W; c# u: G' X+ i
    不要纵情饮酒，多吃蘑菇。
6 K, z0 {+ [( e$ [6 h% z& u: X

5 n' w" E3 @5 |# B/ I$ L7 @5 I; n公仔箱論壇    膝盖tvb now,tvbnow,bttvb9 x) ~- E- K0 `
    12、膝盖os.tvboxnow.com  i" J, |( ]* q6 q8 Z7 t, e& R
    少穿高跟鞋，适量爬楼梯，下楼时就注意脚掌先着地，游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式。公仔箱論壇$ y  E; A& }- ]3 f/ y: K" Z* F

" q5 P0 ]2 y' o9 ]

  \3 _- c+ C3 ?0 g1 h, xtvb now,tvbnow,bttvb    腿
$ x: I' N3 E" W3 }! n3 S- mos.tvboxnow.com    13、腿
% z9 ~# Y( Y8 ^+ L    每坐40分钟起来走一走，做些腿部运动操。
. s" ^# I$ r% [5 @6 ]tvb now,tvbnow,bttvb

tvb now,tvbnow,bttvb  N2 v+ O' K4 Q' O- f4 K0 p7 D3 o
    脚
& M' z: y5 d) P9 n    14、脚
+ Q0 ~/ T4 O  v5 [" }8 ^2 ?    高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸，同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0