標題:
[中式食譜]
浪漫牛扒
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-9-15 09:37 PM
標題:
浪漫牛扒
浪漫牛扒
tvb now,tvbnow,bttvb* W* R1 {- t5 f3 ?" E6 M
. i7 f) L6 T) A. i L
材料:
9 ~ W5 N" `5 O2 Y! R( Z
牛柳扒200克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t+ Z7 d% U: i6 }0 J1 A
白菌1隻
, r0 f6 a7 I& I- I3 B8 G+ k
紅蘿蔔3條
+ s; s0 C% D2 B& e1 i+ H: [os.tvboxnow.com
大蒜3條
9 c* C4 ?. F% L# Q3 W: P
毛茄2件
9 s8 @5 ?& {3 b oos.tvboxnow.com
牛肉汁60克
" ]6 k6 `- \* k# o4 V. n
肉桂葉1片
2 g7 M! Y' l* e: l M7 `
洋蔥茸2茶匙
/ W; [; j A; z( k& R4 _* Y3 `4 H
黑醋1茶匙
1 U5 ^2 w7 X2 q- W- Q0 J" T
紅酒3湯匙
公仔箱論壇) g7 V8 L; i9 {9 U) F+ a( J% l
+ P* u: F! ?2 B, |
- S4 Q# y1 g5 A
& s0 k/ G" l9 C/ w- E9 n) j& `* Qos.tvboxnow.com
做法:
: r" E" g9 M. L0 Sos.tvboxnow.com
1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內,慢火煮約5分鐘;隔渣備用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O( ~% m0 Y6 ` N
2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。
' J* o( A6 B+ T0 a/ I' ctvb now,tvbnow,bttvb
3. 牛柳扒用適量黑椒醃,放在烤爐上。每邊烤約8分鐘,視乎牛柳扒厚度而定。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p' u% @' A: Z
4. 大蒜及毛茄放在烤爐上,底面同樣烤約2分鐘即可上碟。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0