標題:
[中式食譜]
浪漫牛扒
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-9-15 09:37 PM
標題:
浪漫牛扒
浪漫牛扒
9 g) j, |; o) J& `* ?% m( [
/ B1 i* x5 u; Q. n+ A4 k: ftvb now,tvbnow,bttvb
材料：
" U8 Y1 |) @: `& ^. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
牛柳扒200克
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }/ C2 r9 y+ ] u4 ?
白菌1隻
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v6 k( k# r0 T
紅蘿蔔3條
# {) v( a* V2 g. W2 f3 i: l2 Xos.tvboxnow.com
大蒜3條
- G+ V6 M' J/ a! Q5 a9 K
毛茄2件
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w- Y: g5 l. |" }9 F8 N7 ^
牛肉汁60克
8 F- X8 f/ {3 l7 R. [$ w2 z7 }9 x
肉桂葉1片
/ O v' ^% z/ F _& ^
洋蔥茸2茶匙
1 {6 f: A3 g8 E+ ^. M; d) j2 @7 Ftvb now,tvbnow,bttvb
黑醋1茶匙
+ S) n% S8 i2 a3 K- y* Ltvb now,tvbnow,bttvb
紅酒3湯匙
# J; `/ K3 u a9 u1 U( F
0 R) u. }! l7 Y( n; Q8 q- f) S
4 S. q# A; _/ A$ A# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y; t6 s- m5 S( x, t
做法：
, J3 E) V- n+ z0 Dtvb now,tvbnow,bttvb
1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內，慢火煮約５分鐘；隔渣備用。
) i! @; [0 |7 @- E( [
2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。
tvb now,tvbnow,bttvb& s& I2 {- B2 J/ Z( C" @- n
3. 牛柳扒用適量黑椒醃，放在烤爐上。每邊烤約8分鐘，視乎牛柳扒厚度而定。
4 y% M. M( A7 V, Q+ \2 k; z7 f
4. 大蒜及毛茄放在烤爐上，底面同樣烤約2分鐘即可上碟。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
