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標題: [西式食譜] 香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-15 09:36 PM     標題: 香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S: R0 w5 b$ b
豬扒400克(10兩)公仔箱論壇+ k# M5 V# H/ q
橙2個
4 }' A6 m" U% ^2 Q$ N! [- }( J調味:
! k! P" A' ^" _8 [/ Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽1/2茶匙os.tvboxnow.com. ~; {' Z& o2 y9 k% |
生抽1湯匙& ]5 U" Z( {" O, g- i0 y" t
糖1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ `' m. {5 z* Q3 r
酒1茶匙
  n0 L! B  U- [# |9 Itvb now,tvbnow,bttvb生粉1湯匙
4 c3 x6 X; C  ]+ o蛋汁2湯匙os.tvboxnow.com; A* {. G; O  H4 v4 n
獻汁:
6 [2 c2 d8 y6 |/ d' M  w橙汁3/4杯
3 x* G  q' m7 Ptvb now,tvbnow,bttvb醋1-1/2湯匙
8 q. n! B, \* J2 K+ jos.tvboxnow.com糖3湯匙
7 G" X) P" {7 j! r* B生粉1茶匙公仔箱論壇# @# R% x  G$ |' z/ P
橙皮絲數條os.tvboxnow.com# e: j) W0 Q5 P
做法:
% e' o+ I- u  E+ c1 D& d  T豬扒切成1吋闊條,拌入調味料醃15分鐘;公仔箱論壇2 a8 z" h# F* `# o/ R# S
橙皮切絲,橙榨汁備用;
7 P3 K8 u" y7 c& K, I  Ltvb now,tvbnow,bttvb將豬扒放入熱油中炸透至金黃色,取起;5 q8 m8 A2 D' _) t0 m2 y2 l4 G
燒油1/2湯匙,將獻汁煮滾,下橙皮絲,豬扒回鑊,即成。公仔箱論壇0 o! @6 b& ?  o, [  M
 
& V. A8 ~! w4 V3 g+ r: ~$ @os.tvboxnow.com檸汁豬扒os.tvboxnow.com7 I& L1 I: v3 z5 a, f* m5 o1 K
 
9 W5 q1 u: h1 {6 s材料:. s* U- E$ U" y$ N% T4 l' f3 {
豬扒三件
. p5 O" y; Y: _! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬三片; J, p" c0 A/ E/ T& Q  Q4 r
雞蛋一隻tvb now,tvbnow,bttvb( K: V( L+ E6 l' u3 C# H. O' p
麵粉約半杯
4 J  R) p1 ^$ X/ }* `1 E調味料:
/ H& o& m- L7 N6 Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖各半茶匙
- {& p  R0 P4 j7 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽一茶匙
& g8 R5 v1 j* b. f: @5 C4 _9 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉一茶匙
& W" W0 \& l# P水一湯匙
& e3 Y. W* X2 u: S公仔箱論壇胡椒粉少許os.tvboxnow.com' f( h4 U& I+ k, X% k+ |7 {9 v
芡汁:os.tvboxnow.com9 Q4 G3 s& d9 |6 V$ w# l
糖一湯匙
& i5 v8 N# X( c0 |* ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉一茶匙1 A' R# S0 H0 k  E
檸檬汁三湯匙% q- z. W, `3 C" Z- d- w$ H6 J
水半杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L; B) M" I) Q9 P7 _: k
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o" W' b$ g' T: B' b2 |
1. 豬扒以梅頭肉為佳,洗凈後拍鬆,以調味料拌勻後稍醃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k* z; W4 Y0 E$ s
2. 發勻雞蛋,豬扒沾蛋液後均勻裹上麵粉,以中火炸熟,取出瀝去油分,排放碟上 。
, L5 j" t' h# W! k! v+ ftvb now,tvbnow,bttvb3. 另起鍋煮滾芡汁,放入檸檬片煮一會,淋在豬扒上即成。8 Q# p  ?9 G" K- @* {
茄汁豬扒
9 R6 S. [" @# u6 B' D ! i# n. ]9 L# q
材料:公仔箱論壇  q2 S7 W3 Z( g' u
豬扒3件' h# y3 }5 {. T( \
番茄1個
! b3 _. N- N4 P! k$ l( H蒜茸2茶匙
* S4 `) d* j( L2 y醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @$ Z: \: i; |: ~1 o# q6 W2 l
鹽及糖各1/2茶匙
! L/ W% p+ Z, A4 D1 m) I2 Htvb now,tvbnow,bttvb生抽2茶匙公仔箱論壇0 j7 }; f  f& X8 }9 _/ }6 b1 P1 X2 b7 m! J
生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& Z2 T, _' x) d- ^5 v  Y+ f9 d
胡椒粉少許3 Z- K2 Z9 Y: U7 p7 }
水及油各1/2湯匙
/ `# V5 y& x6 |tvb now,tvbnow,bttvb芡汁:
2 P. F: N+ _. t9 \! W: M5 `9 S  XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水3/4杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @" C, Y: `8 l% y
茄汁2湯匙
& f$ s" z) v! @4 h) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1茶匙
8 P. k/ I: f9 q; g2 ~  y8 r2 l" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/2茶匙
' I% ]% X6 @/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1湯匙
2 K6 B8 P9 T5 y; n9 I0 S# o生粉1茶匙& _$ N9 y7 P  p
做法:% D( F& r  S0 ~- a- M, G& N+ }
1. 豬扒洗淨抹乾,用刀背拍鬆,拌入醃料醃約10分鐘。番茄切角。
) ^) K5 U6 V7 [* `! W2. 燒熱適量油,放入豬扒煎熟,取出切成粗條。
, [9 [9 ]* U9 K' C/ {* D  Cos.tvboxnow.com3. 另燒熱適量油,爆炒蒜茸及番茄,加芡汁煮滾。豬扒回鍋與汁料拌勻即成。




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