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標題: [西式食譜] 香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-15 09:36 PM     標題: 香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒

材料:公仔箱論壇4 C, B0 u9 h, X# H% o
豬扒400克(10兩)
+ A- o9 U, H% @. T9 p, sos.tvboxnow.com橙2個
% s! O# x, P. I: P+ k  @os.tvboxnow.com調味:
2 v! W. L* I2 d( ~鹽1/2茶匙7 J. F5 E  c2 ?% G" c
生抽1湯匙
, m$ n6 V' }$ w3 k; |$ _6 l# x糖1茶匙, P9 ?) E& \" `$ u5 P& @4 C, `0 n
酒1茶匙
, Q7 ~" q1 K* g* j: q4 \8 H$ f) Atvb now,tvbnow,bttvb生粉1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J% t2 Y! V  _- r8 t0 G
蛋汁2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j; J7 R  D# Y$ B' E/ t2 l4 b, k
獻汁:
$ I  H% m+ [5 p0 Etvb now,tvbnow,bttvb橙汁3/4杯tvb now,tvbnow,bttvb0 N9 v* f, P1 {- b7 ]/ ]3 L* R# Y
醋1-1/2湯匙) L! Y5 p/ K5 {+ F8 B# D
糖3湯匙
. Z8 f2 t! p5 L! B$ `% v1 _2 K生粉1茶匙
& g( P" E- t8 e" s5 atvb now,tvbnow,bttvb橙皮絲數條公仔箱論壇, ]2 d  f; |: T( J1 m
做法:
8 q7 f3 |. {2 X  n公仔箱論壇豬扒切成1吋闊條,拌入調味料醃15分鐘;+ o* [8 N5 n  r/ T/ F
橙皮切絲,橙榨汁備用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x( _) F# Y# A6 N* \
將豬扒放入熱油中炸透至金黃色,取起;
; s1 A/ P0 D# i5 u2 [7 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒油1/2湯匙,將獻汁煮滾,下橙皮絲,豬扒回鑊,即成。
! s4 I$ A2 d- O% {- CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb2 K, j. g% R- ~% _* X/ u1 g# ^
檸汁豬扒os.tvboxnow.com4 y+ g. c, `( x6 V
 ) {/ y- I, p# u2 h6 G
材料:" w. S% c/ h) k9 @, R
豬扒三件TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r* F1 f1 r+ |/ W8 c8 _6 @; F
檸檬三片
/ M& g/ W; |6 k8 f# L1 c# aos.tvboxnow.com雞蛋一隻tvb now,tvbnow,bttvb. u; b8 b) A1 j" S2 Z, d1 v; j% S
麵粉約半杯
9 k) N8 E1 J0 B1 O5 |. k3 h調味料:os.tvboxnow.com# J4 z9 M% ^$ B8 s
鹽、糖各半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ d5 M' m. N# T( ^+ T! |
生抽一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s$ M: G- Z3 P1 d# a3 y
生粉一茶匙
" c4 n: i5 i" D  V) D1 s9 h7 Mtvb now,tvbnow,bttvb水一湯匙os.tvboxnow.com: u7 v( i" @  k' k% O- Y8 ^
胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb8 |3 h% L* \$ a4 ~: h4 {) c- i' S
芡汁:tvb now,tvbnow,bttvb+ @1 l! w, j% r: v( J( X
糖一湯匙
8 d2 k1 Q6 {6 Z2 z  s公仔箱論壇生粉一茶匙
+ t7 W. L3 {! t+ O( G0 ~os.tvboxnow.com檸檬汁三湯匙
" D3 v8 ]- r2 _0 }: w- c水半杯os.tvboxnow.com) q9 [8 H8 H! K
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I8 D# H  N" z$ [2 n0 G4 s
1. 豬扒以梅頭肉為佳,洗凈後拍鬆,以調味料拌勻後稍醃。
7 M% Z9 h& d1 G8 x& E% l' A! T3 J0 G% h6 htvb now,tvbnow,bttvb2. 發勻雞蛋,豬扒沾蛋液後均勻裹上麵粉,以中火炸熟,取出瀝去油分,排放碟上 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T- J+ \+ |/ G. b
3. 另起鍋煮滾芡汁,放入檸檬片煮一會,淋在豬扒上即成。
. s1 X& S5 O/ _$ \tvb now,tvbnow,bttvb茄汁豬扒
) H1 ^3 ]6 R. }7 y' qtvb now,tvbnow,bttvb 
8 P. C5 h" r$ O材料:
/ d7 C4 M" L- _% D. _6 j, Kos.tvboxnow.com豬扒3件
1 V/ R1 T6 q6 f) t( I4 |: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄1個9 d  v& Y: v- i" a, ]1 g
蒜茸2茶匙
/ E% S2 b  n$ w7 h$ y8 u1 k醃料:
& m/ ~' u: M. f0 v# w* U; r鹽及糖各1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  L( ^6 j6 u; v: p, j: |
生抽2茶匙
1 `9 x8 k2 J7 F( D% [" K+ {0 n/ wtvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙# K1 P4 Q; V5 H, a5 M/ ^/ F
胡椒粉少許公仔箱論壇, {! a  k) ~8 ]% b$ D* N# v
水及油各1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G" U( I$ T+ ^) X$ p! j
芡汁:* o' g. g) H+ d/ u( [
水3/4杯os.tvboxnow.com8 C3 H- X( l: `3 G: q0 i
茄汁2湯匙
4 k9 y( k+ a/ q+ C8 k/ Q$ {os.tvboxnow.com生抽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, f5 T1 \$ B7 [) R; j8 G
鹽1/2茶匙
+ N( n. ?3 u5 y( ~* m. I: A公仔箱論壇糖1湯匙
$ V7 \3 [) O. Q6 q. n% L! hos.tvboxnow.com生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~- u7 Q2 F9 |3 ~
做法:tvb now,tvbnow,bttvb$ f+ R7 u) i( A8 I% P( _
1. 豬扒洗淨抹乾,用刀背拍鬆,拌入醃料醃約10分鐘。番茄切角。
, y# K& P; D0 O: k2. 燒熱適量油,放入豬扒煎熟,取出切成粗條。
! }4 v) c2 e7 ]7 r- l6 a% Tos.tvboxnow.com3. 另燒熱適量油,爆炒蒜茸及番茄,加芡汁煮滾。豬扒回鍋與汁料拌勻即成。




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