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標題: [西式食譜] 香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-15 09:36 PM     標題: 香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒

材料:
! O; i) v, Z- w- R* sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒400克(10兩)公仔箱論壇  ~9 b( p1 Q& {2 y
橙2個
% c) z6 M0 H) z: D$ t- d6 E調味:公仔箱論壇% D6 N9 e9 ~9 \7 Y* l
鹽1/2茶匙
9 ~' u# P0 Z5 l7 _' \公仔箱論壇生抽1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% B1 ?: m+ f6 C( y" A7 q; I) W
糖1茶匙& ]# p& P( L, p( W$ L$ j
酒1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) U3 G, M& [; t, v& P8 {5 }
生粉1湯匙公仔箱論壇) u2 |* u- O$ C  |8 N" P9 \
蛋汁2湯匙
- d& }0 Z6 C" e1 F公仔箱論壇獻汁:+ J1 f6 O+ {2 T% m1 S
橙汁3/4杯
2 g2 g( I7 L: d' }' N* P, }' STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋1-1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) L8 p5 ?2 u1 e& R9 n' f
糖3湯匙
; O/ H8 k; x5 x( i& B$ nos.tvboxnow.com生粉1茶匙公仔箱論壇$ c$ }! u. M' H1 F7 u6 N" }
橙皮絲數條
" W; w+ N' A4 g# v" A: A做法:
+ ?  }7 b. `3 ?6 @0 T) \: X' _3 L公仔箱論壇豬扒切成1吋闊條,拌入調味料醃15分鐘;
/ J* ~+ r+ R8 k, @. \! ftvb now,tvbnow,bttvb橙皮切絲,橙榨汁備用;
+ Z+ a8 G5 d- _' O$ F) P8 X將豬扒放入熱油中炸透至金黃色,取起;
1 ~0 y, P) L0 s7 gtvb now,tvbnow,bttvb燒油1/2湯匙,將獻汁煮滾,下橙皮絲,豬扒回鑊,即成。
# i' _4 W/ @+ d) T: X& ~ os.tvboxnow.com7 x4 I, e6 R# g: q* m4 d+ j
檸汁豬扒
9 g. W, h; E) W1 L5 ^ os.tvboxnow.com6 y+ t4 C2 o4 `; K; Z6 C8 S
材料:os.tvboxnow.com$ Q  ?$ n, M# l. k: n
豬扒三件TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x* V- w$ L( [
檸檬三片
  r$ G1 d% y0 v雞蛋一隻8 h, f6 n4 i& N  @+ A/ {1 u% |
麵粉約半杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i. M4 e  c7 r! J. a/ _" h( Z0 J
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb% v7 _# s2 Y8 D! W  q
鹽、糖各半茶匙公仔箱論壇3 A6 Y+ ~( I6 v" y6 d) B$ @- `% x* Z
生抽一茶匙公仔箱論壇" T/ |% k$ I* |6 F6 ^% `+ C4 |
生粉一茶匙os.tvboxnow.com/ p/ A. b! a' S$ U  {( I8 _
水一湯匙
7 D" R. `6 Z  Q% N& `胡椒粉少許公仔箱論壇: z# D+ u& G+ h" S
芡汁:
' u/ ^; B9 j- S糖一湯匙
5 B0 O7 Z2 D4 J, L4 n3 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉一茶匙
, f( {8 t% U- ^檸檬汁三湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ |( h* J2 N. u" T
水半杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D$ Y* B* |4 W( k
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [: Q' r8 X7 b( ]
1. 豬扒以梅頭肉為佳,洗凈後拍鬆,以調味料拌勻後稍醃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t9 y* Z3 s3 _. ^/ a
2. 發勻雞蛋,豬扒沾蛋液後均勻裹上麵粉,以中火炸熟,取出瀝去油分,排放碟上 。
! i$ |% F. ^. d4 r% p( uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 另起鍋煮滾芡汁,放入檸檬片煮一會,淋在豬扒上即成。
& D$ M& ]+ _" }tvb now,tvbnow,bttvb茄汁豬扒
  I/ q' Q9 M4 ^os.tvboxnow.com 
' c$ V2 m' F, t7 \! YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f8 Z2 r5 O& \: ~+ S* z
豬扒3件os.tvboxnow.com; [0 V+ f6 Q) d0 ^7 H6 [
番茄1個
) p  X: P, r  a$ H9 W3 ~" f7 O蒜茸2茶匙公仔箱論壇4 o) t" Y- c4 o7 T; W' x1 j- X
醃料:
# C' N  ]' s, z' d( _5 |& L2 Wtvb now,tvbnow,bttvb鹽及糖各1/2茶匙
$ E8 u& ^& E$ j' w6 v/ ?公仔箱論壇生抽2茶匙" {! z! S& F( b: t4 s
生粉1茶匙
. [  F, ^5 q- d  _& p2 w& v# |胡椒粉少許
4 ]3 j  S0 L# h公仔箱論壇水及油各1/2湯匙
# d1 s9 z+ }) q% i8 Y( ~( r% w) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:+ T0 ?7 X( Y, ~  J2 d
水3/4杯
, L( i/ Q! i& C8 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁2湯匙
) \. }* g: _8 G& [1 _os.tvboxnow.com生抽1茶匙os.tvboxnow.com; ?, s* d( x; j( A( ^8 N- w2 K
鹽1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 n7 h1 B6 M5 e: H3 `
糖1湯匙
. M/ f& j1 a$ E& K7 i! Y公仔箱論壇生粉1茶匙
0 |) i7 r) M4 }( Y: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
% f3 e. L6 S) q1 Z1 Mtvb now,tvbnow,bttvb1. 豬扒洗淨抹乾,用刀背拍鬆,拌入醃料醃約10分鐘。番茄切角。
% S/ p3 D& o- htvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱適量油,放入豬扒煎熟,取出切成粗條。
% L- _% ?9 r8 t' }/ ?5 ztvb now,tvbnow,bttvb3. 另燒熱適量油,爆炒蒜茸及番茄,加芡汁煮滾。豬扒回鍋與汁料拌勻即成。




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