標題:
[西式食譜]
香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-9-15 09:36 PM
標題:
香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb, W! c* U! c- f5 l6 H
豬扒400克(10兩)
4 J& Z1 B% I. W# e: R) T; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
橙2個
tvb now,tvbnow,bttvb# s' Z9 G7 ^5 I; _& B
調味:
os.tvboxnow.com) @5 q9 G1 K8 O
鹽1/2茶匙
3 p0 x/ k' `- u1 f. P8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
生抽1湯匙
. c( L2 r5 u0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
糖1茶匙
; l6 Z4 F, m8 f; D8 `1 c+ Z/ j
酒1茶匙
1 x3 Q* y# O4 |& ~5 V1 p! n& h1 H
生粉1湯匙
' s9 y( V& N; k6 w6 s8 ?3 W1 ^os.tvboxnow.com
蛋汁2湯匙
_: ? P) Z+ r7 a8 }% h1 h! U- E
獻汁:
公仔箱論壇( B: z$ p% W5 t t
橙汁3/4杯
" U: ?8 z$ H8 b" L$ |) m
醋1-1/2湯匙
公仔箱論壇+ b, N W. O" y
糖3湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb7 h4 b2 ]' N+ U5 d
生粉1茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb6 a+ S( h- H h% U$ Z
橙皮絲數條
! G% g% U) u5 q% ~8 k2 {公仔箱論壇
做法:
公仔箱論壇- ?' `$ Z+ d8 F
豬扒切成1吋闊條,拌入調味料醃15分鐘;
, f, }+ A0 Z Yos.tvboxnow.com
橙皮切絲,橙榨汁備用;
公仔箱論壇6 h; r" r1 m! B3 N/ w
將豬扒放入熱油中炸透至金黃色,取起;
' k( @* n1 [% T$ Q$ {, p6 U& btvb now,tvbnow,bttvb
燒油1/2湯匙,將獻汁煮滾,下橙皮絲,豬扒回鑊,即成。
' x! Y h0 s4 f- e+ y
4 G2 z& s H# T! zos.tvboxnow.com
檸汁豬扒
; g! `8 n- A) U+ a$ Y) c. V2 F3 Wos.tvboxnow.com
2 w4 m, x# q% I( s+ P& q公仔箱論壇
材料:
# |( ^0 N# L5 J0 Q5 Dos.tvboxnow.com
豬扒三件
tvb now,tvbnow,bttvb& ^* K8 J: r9 w& a
檸檬三片
+ @. _7 f7 ?4 h; ]
雞蛋一隻
; @$ b& A! J# _, l: Ios.tvboxnow.com
麵粉約半杯
tvb now,tvbnow,bttvb/ A& ]) H# Z$ _' S
調味料:
公仔箱論壇5 x1 V7 l {- Z1 e1 x; Y
鹽、糖各半茶匙
+ ] f# s$ ^# a! ~6 f/ P
生抽一茶匙
1 a( ?8 T+ w! v& f) V& I
生粉一茶匙
/ R1 ^3 L+ i+ f! I% qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水一湯匙
. {5 @' \9 B, T, ]2 w
胡椒粉少許
tvb now,tvbnow,bttvb D+ W5 }0 Q) |6 d4 z* E
芡汁:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P/ X8 {% _( }/ h( |' ~' @
糖一湯匙
4 g7 l/ d: _7 ~& qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
生粉一茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F9 U5 n' C7 [& ]& u
檸檬汁三湯匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G& r! J6 P% C2 P" g4 ]
水半杯
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m% F- e8 h( `* [4 v
做法:
/ j: I/ G! P7 |& [& ]* d- o
1. 豬扒以梅頭肉為佳,洗凈後拍鬆,以調味料拌勻後稍醃。
tvb now,tvbnow,bttvb& ~! ?8 Z; X1 d+ u1 W6 Z( t* X! R/ ^
2. 發勻雞蛋,豬扒沾蛋液後均勻裹上麵粉,以中火炸熟,取出瀝去油分,排放碟上 。
( S# d" o9 ~1 s: v9 Q8 }% H- \# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 另起鍋煮滾芡汁,放入檸檬片煮一會,淋在豬扒上即成。
/ V: D5 f( E" K( K' Hos.tvboxnow.com
茄汁豬扒
2 h! a7 E2 Y0 q9 p; h \
+ j" n7 M+ {4 o m: L* Y/ `9 I" M
材料:
, L `8 B2 H4 P D6 h2 _0 D
豬扒3件
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P" F& q3 a+ C7 @
番茄1個
2 P! K( [6 X9 c7 I Z1 H/ F
蒜茸2茶匙
os.tvboxnow.com" y& S# i5 w" i( H% ^
醃料:
& ?+ ^+ [1 V# G+ l5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽及糖各1/2茶匙
公仔箱論壇7 Z/ B' U4 ^' E+ V! y- k: I
生抽2茶匙
% e/ \% _8 R! S2 w1 _: E4 L
生粉1茶匙
2 q9 N# t- D) s; o$ h/ N9 f1 P
胡椒粉少許
2 U+ t2 l9 R0 q pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水及油各1/2湯匙
5 n6 U: M( Y# ~! ~' Z4 _公仔箱論壇
芡汁:
* h+ Y/ n! c5 q# ktvb now,tvbnow,bttvb
水3/4杯
os.tvboxnow.com8 p+ y* b! \7 V y/ Q8 ~% p+ R
茄汁2湯匙
4 B& @% Y. P3 Vtvb now,tvbnow,bttvb
生抽1茶匙
- S# `( _: m6 t7 U9 c+ I
鹽1/2茶匙
9 J' ]2 g1 a/ t# G+ w2 D" [+ ~公仔箱論壇
糖1湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb/ e% [2 o" o7 f3 `" A" O
生粉1茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb# n1 r7 s9 R& t$ B( V1 |; n( ]
做法:
3 c" T" F& r+ Z9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 豬扒洗淨抹乾,用刀背拍鬆,拌入醃料醃約10分鐘。番茄切角。
% ^4 d5 P5 R0 Q0 n6 H6 H
2. 燒熱適量油,放入豬扒煎熟,取出切成粗條。
! g# g* k& m! ~$ Y: Zos.tvboxnow.com
3. 另燒熱適量油,爆炒蒜茸及番茄,加芡汁煮滾。豬扒回鍋與汁料拌勻即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0