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標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-12 10:35 PM     標題: 甜素魚

材料:
; \+ T5 W8 s" b! o$ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素魚片        1條, n' G: @: y+ o
紅、青椒     各1個os.tvboxnow.com- D+ _4 {1 A' L" g' F* `
罐裝菠蘿     1小罐
; T! k# B! r' I' v% S, g! P( Wtvb now,tvbnow,bttvb調味料:! p5 J& t; d* M8 ?2 l- Q- {
鹽、糖各1/2茶匙
* m; g6 r& M! H/ O番茄醬1大茶匙
3 Z* i) T1 u: Ctvb now,tvbnow,bttvb醋1少匙
# _3 b% d" M) dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油1/2茶匙/ R8 z$ w: s2 a: U$ u6 K
做法:公仔箱論壇, l  t% P: R, p! f2 ]
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;  h9 j& |  X# u: g4 `1 R
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;0 |/ N5 x9 h2 W: i: h. f& f
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y( ^1 \& C* l% Y+ V5 P
    加入調味料拌勻便可上碟,完成。




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