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標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-12 10:35 PM     標題: 甜素魚

材料:! x6 X% ~) r$ e! G1 x
素魚片        1條
) j2 |8 G9 t" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅、青椒     各1個) C; w6 T& C2 o; x7 B0 {
罐裝菠蘿     1小罐8 @1 v! l) ~+ _' b% m9 o
調味料:- W' t3 B) ^- t, v
鹽、糖各1/2茶匙
( p/ m( V% l7 R6 o$ N# t* i番茄醬1大茶匙公仔箱論壇9 F/ u8 y+ _8 k2 d6 H
醋1少匙" H4 S6 z" A7 H5 @# B) l0 j
香油1/2茶匙5 g" @" \8 \# ]2 h+ l4 Q% A
做法:4 M* w6 ]! e2 B+ t' E+ W; l5 L- K
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
/ }6 y& j2 T* {+ v$ u6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
$ E* x7 j, g' h+ A$ V7 o5 b. CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
- v+ y/ S9 Y8 i/ F' n- G% jtvb now,tvbnow,bttvb    加入調味料拌勻便可上碟,完成。




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