標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-12 10:35 PM     標題: 甜素魚

材料：
. E8 n6 \  ~2 z$ B9 S# g* ios.tvboxnow.com素魚片        1條os.tvboxnow.com* R- O+ H5 s2 s5 W/ n8 _! ^
紅、青椒     各1個/ `7 E" H# S* w" o
罐裝菠蘿     1小罐
+ l7 [; ]2 L4 G公仔箱論壇調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T& Y( x1 T1 F* R, l
鹽、糖各1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# o+ ~: W/ V$ X: x
番茄醬1大茶匙
% S5 I8 {# J# G& D$ X+ B* A; O' los.tvboxnow.com醋1少匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n% ?5 x3 h- f* Q
香油1/2茶匙公仔箱論壇* p3 e9 @0 N+ Y8 r0 ~' h
做法：
9 g9 H/ `3 A4 C7 ~1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 紅、青椒和菠蘿切厚片；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e5 k! E7 W, q# k5 i- Z
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟；
% M, l$ u; n5 T# j! V公仔箱論壇3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒，
8 M/ ~; E8 u( ^: o# Otvb now,tvbnow,bttvb    加入調味料拌勻便可上碟，完成。

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