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標題: [健康資訊] [新加坡] 瘦也可能胆固醇过高　中风风险等同肥人 [打印本頁]

作者: gohbm 時間: 2010-9-12 05:07 PM 標題: [新加坡] 瘦也可能胆固醇过高　中风风险等同肥人

本帖最後由 gohbm 於 2010-9-12 05:10 PM 編輯 公仔箱論壇" U% [  E/ B8 l1 l3 Z
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身材瘦削者也可能胆固醇过高，应尽早去做检查。os.tvboxnow.com2 D: V7 i" U0 c1 F& ]& a
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长得瘦，也可能胆固醇过高，中风的风险与胖人一样！tvb now,tvbnow,bttvb3 G4 @6 z9 h$ |7 e' T6 b+ s' A; P
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身材瘦的人可能因遗传而胆固醇过高，患心脏病或中风的风险与肥胖者一样高，心脏科医生建议尽早去验血。2 B' a. B5 Q5 x! }( k, A1 ]
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胆固醇对于维持正常细胞功能起着重要作用，它也是体内多种激素如维生素D和胆汁酸的重要原料。不过长期胆固醇过高会造成动脉硬化，导致心脏病或中风。0 |6 j9 h/ n$ t9 \

人们普遍以为摄取过多高热量和高脂肪食物，又缺乏运动的肥胖者，才会面对高胆固醇的困扰，不过心脏专家指出，“瘦人”也可能是高胆固醇的受害者。tvb now,tvbnow,bttvb7 f$ U6 w& n+ Y! f. w
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鹰阁医药中心及伊丽莎白医药中心的心脏专科顾问袁志雄医生说：“饮食不良固然会导致胆固醇过高，但遗传也是高胆固醇的重要成因之一，身材瘦削的人大多是因家族遗传而成为高胆固醇患者。”
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袁医生指出，如果家中的父母或兄弟姐妹有心脏病史，即使本人的身体很瘦，也可能有高胆固醇，患上心脏疾病的几率也和肥胖者一样高。“有些甚至20多岁就有心脏病。”
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袁医生说，瘦人预防高胆固醇及相关疾病的最佳方法是先了解自己的家族病史，然后尽早去验血，确保自己的胆固醇含量和血压维持在健康的水平。os.tvboxnow.com" d6 K7 |: H5 m: ?3 |

他说：“瘦人患心脏病虽然不会比肥胖者更严重，但由于他们大多以为高胆固醇不会找上自己，掉以轻心，不及早防范，因此危险性更高。”9 a- F% {  ^9 C# b* d

每晚喝小杯红酒有帮助……os.tvboxnow.com% B, L- [  ?4 Y$ R& n$ b

袁医生指出，要降低坏胆固醇，增加好胆固醇，除了饮食均衡和积极进行有氧运动如慢跑、骑脚踏车和游泳，也可每晚喝一小杯红酒。tvb now,tvbnow,bttvb7 n, a/ @( z: J# @9 z0 m& h& x1 h
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一般上当人们说到高胆固醇，通常都是指坏的胆固醇。

袁医生解释，人体内的胆固醇大致分两种，一种是低密度胆固醇（Low-density lipoproteins，LDL），俗称“坏胆固醇”，另一种是高密度胆固醇（High-density lipoproteins，HDL），俗称“好胆固醇”。

他说：“好胆固醇会保护血管，而坏胆固醇在心脏动脉或脑部动脉堆积，会造成血管腔变狭窄，引发心肌梗塞和脑血栓症。”

http://news.omy.sg/News/Local%2BNews/Story/OMYStory201009121600-184111.html

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