Board logo

標題: [健康資訊] 耳鸣可能预示全身性疾病 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-11 07:17 PM     標題: 耳鸣可能预示全身性疾病

导语:当耳朵内出现异常声响时,应引起足够重视,警惕是否存在心脑血管疾病等全身性疾病。  据《大众医学》报道,耳鸣,顾名思义就是耳朵内出现异常的声响,如蝉鸣声、嗡嗡声等。耳鸣往往是耳聋的先兆,严重的耳鸣不但会影响病人正常的工作、生活和睡眠,还会恶化人际关系。据调查,许多中老年人的脾气变得暴躁、孤僻或怪异,就是因为耳鸣和听力下降所致。
& `4 R- I* c5 z9 G# M公仔箱論壇  4个因素“制造”耳鸣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e$ }0 Y, Z5 ?- p( q


7 j7 v  j  |  R+ L, w

压力制造耳鸣

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i, E  T/ k; C7 K
  1、压力。近年来,白领阶层人群耳鸣的发生率明显增加。耳鸣不但在公司高级管理层人员中多见,许多年轻白领也被耳鸣困扰,主要表现为高频耳鸣,类似蝉鸣声。中青年人(特别是白领人士)出现耳鸣,主要是由于工作压力大、睡眠少、应酬多所致。tvb now,tvbnow,bttvb; ?7 v; N4 X( [! Y4 m9 f' ?
  2、内分泌失调。更年期妇女经常抱怨自己有耳鸣,但听力检查正常。除耳鸣外,她们还会出现一些无法解释的症状,如用手触摸耳郭或用手轻叩头皮时,也会出现耳鸣。目前认为,更年期妇女内分泌失调、雌激素降低、自主神经功能紊乱,是造成耳鸣的主要原因。/ t4 Z; G' _8 H' r8 ~) S
  3、情绪不稳。耳鸣非常容易出现在情绪不稳定的人群中。在有焦虑和抑郁倾向的人群中,耳鸣症状常十分严重。情绪不稳会导致耳鸣,反之,持续的耳鸣又会加重情绪不稳。
# m" V# g( V  ]; c1 e8 B! V公仔箱論壇  4、长期噪声暴露。人耳所能承受的最强声音通常为90分贝,若超过这个限度,即使自己感觉不出来,脆弱而敏感的内耳已受损。不规律、强刺激性的噪声对听力伤害更大。歌厅、迪厅和游艺厅的声音强度常超过115分贝,经常处于这样的环境中,就容易发生耳鸣。os.tvboxnow.com  I  G; P8 `; B- m  Y0 Q3 C
8 X1 Z2 z6 G% q! @/ z
5个策略缓解耳鸣
6 B8 [3 E+ f6 X7 _7 @& O( S" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。


; e# L9 O8 I9 M+ f! b' V& ~7 D, z" `$ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

减少噪声刺激


, s" N9 q7 t1 g. Z+ `  h8 E  由于耳鸣常常与工作压力、情绪和睡眠有关,故改善工作和生活习惯是缓解耳鸣的重要手段。
/ D: ?# x5 W* u- d, x2 zos.tvboxnow.com  1、劳逸结合。注意调整工作节奏,不要过度疲劳,特别是工作压力大的人,更要学会自我调节,适当放松。
8 @; W4 _- @$ ]8 }4 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2、保证睡眠。尽量不要熬夜,每天睡觉前,可用热水泡脚,以舒缓情绪,促进睡眠。失眠者可以服用一些安神的中药,必要时,可在医生指导下,服用一些镇静安眠药。公仔箱論壇- Z) `) s3 g/ @; O0 E9 z& y, _0 M. i
  3、调节情绪。遇事要懂得控制情绪,尽量少发脾气,不要多虑、多疑。有焦虑和抑郁症状者,应在医生指导下服药治疗。os.tvboxnow.com$ c$ }5 [0 t, d+ G7 B5 ~
  4、调节内分泌。更年期妇女若出现顽固耳鸣,应去医院就诊,检查内分泌指标。若有必要,可在医生指导下适当补充雌激素,以缓解耳鸣症状。
' e0 h: E/ ?0 o% D5 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5、减少噪声刺激。不要长期戴耳机听音乐,尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。tvb now,tvbnow,bttvb/ G# G' ~  j. T; N! f
+ z4 F; X* r! f" {6 w+ W7 m
  耳内的血管细小,对外界的各种刺激非常敏感,容易发生痉挛。同时,微小的血栓也容易堵塞耳内微循环。当耳朵内出现“吱吱、嗡嗡”等异常声响时,应引起足够重视,警惕是否存在心脑血管疾病和糖尿病。有时候,耳鸣还是内耳血管堵塞的先兆。当内耳血管堵塞时,常常先出现耳鸣,再出现突发性耳聋。此外,耳鸣也可能是眩晕的先兆,如常见的梅尼埃病,在发生眩晕前,病人常常先有低频耳鸣,随后出现明显眩晕、恶心和呕吐。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0