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標題: [健康資訊] [轉]體內環保有益健康 [打印本頁]

作者: val_xev 時間: 2007-6-27 12:51 PM 標題: [轉]體內環保有益健康

每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身體的能量，你更有精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道，當我們每天吃東西，tvb now,tvbnow,bttvb4 e  Q2 k. N5 J
在腸子裏至少會積存 5至25磅之多的廢物，這些毒素在腸內一再被吸收，最後就會影響身體的健康。也正因為如此，公仔箱論壇9 g& L( T8 ?. D" A- }
我們的身體就需要一些清除不好的毒素，而用水果來排毒，就成了目前大家熱烈討論的健康議題。

櫻桃就是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果，同時對腎臟的排毒具有相當的幼纂A而且還能有通便的孕峞C tvb now,tvbnow,bttvb/ G0 C+ E1 ]6 i, D6 h5 P

另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，而且能幫助腸內黏液組成，清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。公仔箱論壇# d) H" n6 }' a3 l6 ?1 b7 g

如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋果也是不錯的選擇，因為蘋果內含半乳醣荃酸，對排毒挺有幫助的，其果膠也能避免食物在腸內腐化。
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另外，如草莓，也是一種可以排毒水果，且熱量不高，內含有維他命Ｃ，能清潔腸胃道和照顧肝臟，但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃弁鄐ㄕn，可能就不宜食用了。

當然，每一種水果有不同的排毒弁遄A像每天吃四到五個蘋果 ( 如果腸胃容易脹氣者，則須有所節制)或喝四杯蘋果汁，預防膽結石；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B+ y# E5 y2 N9 p; O) P
櫻桃就能排解腎臟裏的毒素；葡萄可以清除腸胃的垃圾，所以多吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q5 ]0 F9 Z. t1 p3 s
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吃辣，對抗幅射最勇
因為辣辣的滋味，可以殺菌，讓身體不容易生病。 tvb now,tvbnow,bttvb; I' \2 L6 B) ^" B
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然而最新的研究卻發現，紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等等香辛料，還可以當作抗輻射的保護劑唷！

「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出，香辛料能夠保護細胞的ＤＮＡ不受輻線的破壞；尤其是對於迦瑪射線的傷害，香辛料的保護可說是最為徹底，
印度研究人員針對各種香辛料進行比較，以了解紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護幼纂A結果發現，紅辣椒預防輻射的保護幼議怓剪蒫菕C TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {# G$ Q4 p5 p4 P5 \+ A0 l

你也是吃辣一族嗎？腸胃不好的人，可千萬不要隨便吃辣了。   B7 L1 Q1 s) e$ L  r
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少少的吃、慢慢的吃，身體慢慢習慣辣辣的味道，才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷！ tvb now,tvbnow,bttvb3 S$ s$ \! h% X  q1 A; h- ^( P2 V/ N
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另外，電腦族要常喝味噌湯，或以味噌當沾料，有利輻射線殘留物的排出！公仔箱論壇) d/ V4 o, C8 C

味噌含豐富的B12和某種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體，曾經接受過化療或是；長期使用電腦的人都應該經常食用，提供給長期使用電腦的各位參考！公仔箱論壇  M) r' M6 O' G. b6 u

[ ????? val_xev ? 2007-6-27 12:53 PM ?? ]

作者: Hikosen 時間: 2009-3-12 10:48 PM

Good information. Thanks

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