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標題: [中式食譜] 兰度鸽脯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-7 05:18 PM     標題: 兰度鸽脯

配料:
+ Y3 \$ i+ n$ s" S- V( x- O3 e5 _公仔箱論壇乳鸽1只,芥兰段200克,蒜茸、姜花、甘笋花适量
* I( H8 b& K0 h( [' |$ L公仔箱論壇操作:
9 u) f2 ~7 |- y2 h2 p: G1 兰度芥兰切段,两次剞十字花刀放在水中泡卷待用。 9 [4 t9 y, I7 q4 T" j; R9 b
2 乳鸽起肉去肥油,片成鸽脯,用盐、味精翻炒,码在盘中。
$ v; k& i( P* dos.tvboxnow.com3 鸽脯在4成热的油中滑熟。
' M$ I2 A9 w5 q* |& T% x公仔箱論壇4 锅中留底油,放入蒜茸、姜花、甘笋花,在放入鸽脯烹料酒加芡汤、味粉、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉,最后点明油出锅,倒在芥兰段上即成。
作者: hippy_123    時間: 2010-9-7 07:36 PM

功夫菜。




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