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標題: [中式食譜] 兰度鸽脯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-7 05:18 PM     標題: 兰度鸽脯

配料: tvb now,tvbnow,bttvb" ?/ {+ e, P5 n, I, g( m4 G' C+ E
乳鸽1只,芥兰段200克,蒜茸、姜花、甘笋花适量 tvb now,tvbnow,bttvb; ^9 _) L( k) G/ o
操作: tvb now,tvbnow,bttvb, ^% |1 u. Z! t2 I# D9 }/ s
1 兰度芥兰切段,两次剞十字花刀放在水中泡卷待用。 " i+ c+ T9 A; F1 |) h
2 乳鸽起肉去肥油,片成鸽脯,用盐、味精翻炒,码在盘中。
- |5 v! l1 {9 x) B2 atvb now,tvbnow,bttvb3 鸽脯在4成热的油中滑熟。
1 R! }8 y' Z. {2 {) _% f4 锅中留底油,放入蒜茸、姜花、甘笋花,在放入鸽脯烹料酒加芡汤、味粉、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉,最后点明油出锅,倒在芥兰段上即成。
作者: hippy_123    時間: 2010-9-7 07:36 PM

功夫菜。




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