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標題: [中式食譜] 海鮮鴛鴦豆腐 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-3 09:44 PM     標題: 海鮮鴛鴦豆腐

材料Aos.tvboxnow.com9 b( X& r1 U+ }$ @+ n
無糖豆漿600毫升公仔箱論壇& r) Z& E- X9 G3 s. G0 ^) C
雞蛋        400毫升( c# C9 ?. l+ Z! l
鹽        半小匙公仔箱論壇2 o" D# U, y1 p# j
淡奶        150毫升
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材料

) q% W6 h0 Z' _& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
日本豆腐(切成8小段,用油炸至金黃色)        2條
9 f0 k' B$ g7 i) p1 f蔥(切粒)        1棵

8 r' Z4 t# z9 W0 C/ W公仔箱論壇姜茸        1小匙
4 U* B, p( ^9 U5 q0 F2 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸        1小匙
" f% b7 K/ k! E% n& Q( {: Y蝦仁        10隻
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蛤蜊        300克

, a/ ]* b! n6 I5 m: }9 `0 q公仔箱論壇汁料(全部拌勻)
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蠔油        1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" K9 V% n! u5 M  t! [1 V
鹽        半小匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g5 C9 n/ {# Q
胡椒粉        1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s2 K, f0 e' @2 B2 q1 n
味精        1/4小匙
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糖        1小匙
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紹酒        1小匙os.tvboxnow.com, z' y  D; b8 v
生抽        1大匙公仔箱論壇& y1 Y, ?. {* D* B9 A/ Z4 `1 p
黑醬油        1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb( L( ?. _; z5 v- |. E
上湯        150毫升

' U) D' Y9 m* G& I- r. g公仔箱論壇玉蜀黍粉1/2大匙
( S/ {) B" \- Z7 a' M: b' J

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做法
: A: V. ^" h6 C# Q0 u; i公仔箱論壇
1.首先,把蛤蜊洗淨,用滾水煮一會。殼開后立刻取肉;蝦仁用滾水湯熟,留用。tvb now,tvbnow,bttvb# B+ x8 d5 c$ D1 j% {9 n
2.把材料A攪勻,過濾倒入深碗中,用中火蒸約20分鐘至熟;將炸至金黃的日本豆腐排在上面。
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3.起鍋入油,炒香姜茸和蒜茸,倒入蝦仁和汁料煮濃后,再加入蛤蜊拌勻,倒在豆腐上面,撒下蔥粒。
  K7 X3 d. p( e& d8 @" oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意:蒸豆腐也可以只用雞蛋白或用全蛋,雞蛋去殼量400毫升就可。

作者: hippy_123    時間: 2010-9-3 10:33 PM

感謝信息。其實,這麼多的調味品已綽綽有餘,最好不要吃味精。




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