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標題: [中式食譜] 上湯焗蝦 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-29 12:21 AM     標題: 上湯焗蝦

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鮮香& t3 ^4 G3 Y0 b/ W6 f/ h
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用料      主料:蝦,西蘭花
4 G! e% j# ?& e. aos.tvboxnow.com配料:高湯,蔥姜蒜,料酒,黃油,鹽 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R' F& L  r' Y9 V
做法      tvb now,tvbnow,bttvb/ ?$ d. Z" i6 D) f5 D
1、把蝦洗干淨,須剪掉,挑蝦線,然後加料酒和少許鹽淹一下。公仔箱論壇+ X7 i" P2 J- ~. C, f
2、將西蘭花洗淨分成小朵,用開水焯一下,焯的時候,水裡稍微撒一些鹽。焯好的西蘭花過遍涼水,然後把水控淨,裝盤。os.tvboxnow.com1 [% k  u- O0 ~$ w  b6 G# i4 g
3、准備高湯,用家樂的濃湯寶(老母雞味),一碗水裡放一小盒的一半就可以了,用熱水衝開,待用。os.tvboxnow.com1 H# ^; O/ J" C) K( M* g
4、蔥姜切絲,蒜切片。
3 i5 ~, B! J4 t/ g$ z5、鍋燒熱,放一小塊黃油,融化後放入切好的蔥姜蒜爆香,倒入淹好的蝦,翻炒至變紅色,將高湯倒入,大火煮,湯收差不多的時候略微加些鹽(口味淡的可以不加),翻炒出鍋。
9 i+ W% g% W; ]4 oos.tvboxnow.com6、將蝦裝盤,把剩下的湯汁澆在上面(蔥姜蒜不要)。
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小貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E7 e' T3 b7 l# m% l+ k- ^
高湯可以自己煮,用土雞、火腿等,最好熬3~8個小時




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