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標題: [生活小百科] 喝水也有正確的時間 [打印本頁]

作者: menwong91    時間: 2010-8-27 08:13 PM     標題: 喝水也有正確的時間

本帖最後由 menwong91 於 2010-8-27 08:14 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb( g$ @9 J% v' m" c
公仔箱論壇/ g5 k- T, Y# w, n: ]* `
【每天喝水的正确时间】第一杯水: 6:30(排毒又养颜);6 E3 H4 b9 |  A1 Z$ X5 h
                                 第二杯水:8:30(体贴又健康);
, J, Z; A$ e9 v' ~- A                                 第三杯水:11:00(解乏又放松);
5 S, J% t% N. {8 C  e                                 第四杯水:12:50(减负又减肥);公仔箱論壇: C- [2 F1 k" r& b2 ~+ G
                                 第五杯水:15:00(提神又醒脑);
( _( z- K% ~+ d- h1 U+ n4 xos.tvboxnow.com                                 第六杯水:17:30(消化又吸收);os.tvboxnow.com6 V  |- w: O; ]' k* p  n# k& R" s/ x
                                 第七杯水:22:00(解毒,排泄,消化增进血液循环)。
作者: otischen    時間: 2010-8-27 10:17 PM

幾點吃飯好?
作者: menwong91    時間: 2010-8-27 11:49 PM

晚飯既話4點前食會keep 個樣keep得好啲~7點前食會無感易肥~早餐午餐我就唔知啦
作者: carriefish    時間: 2010-8-28 06:34 PM

i always drink 2 cup of water a days!




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