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標題: [中式食譜] 草莓醬燒黑豚肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-18 06:36 AM     標題: 草莓醬燒黑豚肉

材料' t7 Z4 \7 X  N% ~
黑豚肉(切件) 12両、士多啤梨 12粒、法國雜菜 2両、蠔油 1/2湯匙、生粉水/糖各適量蛋白漿材料:生油/蛋白/生粉水各 225毫升
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) V9 P) T; X, c) L2 ~4 B公仔箱論壇醃料
* |/ \  h; U+ _os.tvboxnow.com鹽/糖/雞粉/生粉各適量
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" {, X! y" k+ J: ^: V公仔箱論壇做法
1 K8 G4 L" G* p5 ^. m9 \1.黑豚肉以鹽、糖、雞粉和生粉醃 30分鐘。將 9粒士多啤梨 1開 4,去蒂備用。
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2.將生粉水、蛋白和生油拌勻成蛋白漿。把黑豚肉沾上蛋白漿後,用大火將油燒滾炸肉,再收慢火,當肉全浮起,改以大火再炸一會,撈起。
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3.開大火,將切開的士多啤梨加入適量糖煮溶,製成士多啤梨醬,再加入蠔油調味,以生粉水埋芡。公仔箱論壇0 g2 [' l; x9 a! n  ]$ D
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4.碟上放上法國雜菜和黑豚肉件,淋上醬汁,把其餘士多啤梨對切伴碟。
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炸黑豚肉時別忘記要轉大火再炸一次,可把肉中的油份逼出,令肉質吃起來不油膩。os.tvboxnow.com( E/ n' I* C# T5 {% x2 q" [

作者: hippy_123    時間: 2010-8-20 11:25 AM

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