材料tvb now,tvbnow,bttvb7 i, U; g2 @3 e
糯米 250克、蒜頭（切片） 1粒、油條 1條、甜菜脯 70克、肉鬆 40克公仔箱論壇% R& ?6 Z R% O& @& |/ k$ i3 X
2 ~# o3 T: B8 [4 o/ C8 Uos.tvboxnow.com 9 ]4 ~3 V$ |# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 j. S1 Y& j# F! C4 c( l3 p0 ltvb now,tvbnow,bttvb1.糯米用清水浸 1小時，倒入隔篩瀝乾後，放入鑊用中火隔水蒸 30分鐘至熟透。tvb now,tvbnow,bttvb$ F3 `- ~8 x6 @# g) H& d
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2.油條切成小段，放入熱油以大火炸至脆口，撈起備用；甜菜脯切碎備用。; l' h- g. C, C
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3.燒熱鑊下油，放入蒜片爆香後撈出，放入甜菜脯用中火炒香。公仔箱論壇) z1 H3 `( |) _: u5 V9 J/ [: M
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4.在毛巾上放保鮮紙，鋪入糯米飯壓平，放入菜脯、油條、肉鬆，捲起後壓實，即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G: ^) j: a7 r+ b' `
7 z* c' \5 [* |# ]+ a2 D Y; a; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣的飯糰通常用圓糯米做，口感比較煙韌，不過在香港較難找到，可以長糯米代替，口感則比較軟綿。公仔箱論壇7 G6 W5 C G3 D& M 作者: hippy_123 時間: 2010-8-20 11:26 AM
