標題:
[西式食譜]
法式花咲蟹海鮮湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-8-13 06:36 AM
標題:
法式花咲蟹海鮮湯
材料
os.tvboxnow.com" }0 v& K! `$ g
花咲蟹殼 1隻、蜆 500克、番紅花粉 1/2茶匙、蒜粒 2茶匙、洋葱 1/2個（切粒）、番茄 3個（切粒）、月桂葉 3片、黑胡椒碎/鹽各適量、水 1公升
" y( c7 i$ V' i; u5 u) C' H- K
) L8 [2 h5 ^& b6 @tvb now,tvbnow,bttvb
7 \% ^- f: K7 u7 Q, @os.tvboxnow.com
做法
公仔箱論壇) f+ T5 `8 U8 J) G! e) C6 L6 e# s
1.開大火燒熱鑊下油，爆香蒜粒、洋葱粒後，加入番茄粒略煮，加水，待滾起下花咲蟹殼。
os.tvboxnow.com% I# L$ r7 `5 W
B) T% n3 |2 v/ _ m3 L6 O, c" Cos.tvboxnow.com
2.番紅花粉加入 1湯匙清水開勻，倒入炒過的蟹殼料內、下月桂葉，加蓋煮 15分鐘。
os.tvboxnow.com" H7 U/ Y+ N% O. d/ g0 M+ I; I. q
os.tvboxnow.com0 r" L' i& Y1 L+ {6 H" N8 ]
3.加入蜆煮至開口，下鹽、黑胡椒碎調味即成。
, ~( ?% U5 C6 L; L4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作者:
hippy_123
時間:
2010-8-13 11:28 AM
謝謝分享
作者:
joeybibi
時間:
2010-8-18 10:01 AM
i like sea food, thx for share
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
