標題: [冷知識分享] 看笑話的好處 [打印本頁]

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作者: val_xev    時間: 2007-6-19 05:00 PM     標題: 看笑話的好處

笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！os.tvboxnow.com( k0 p/ ]- ^( c2 Y1 T8 u

) d. S" p. R) O. x: Q8 \2 B你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？
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: a  U$ ?2 L3 e$ T+ b' S; ]5 Htvb now,tvbnow,bttvb如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！
- M# t3 ?3 S' m- a. I; s開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 公仔箱論壇. e+ Z: }$ B, }, p. K

5 t6 @1 }8 n5 `4 jos.tvboxnow.com根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。 os.tvboxnow.com7 C  h  H( L0 f3 K2 _9 V& ^9 ~% T0 L
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 os.tvboxnow.com+ h( q+ T3 K( p$ H5 |
西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。
" _7 s' A7 X# ~/ f, \6 H& s: N8 b* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、os.tvboxnow.com; L' F' z7 N- j7 i
血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。
2 X# H) u" Z( h5 K9 u; {tvb now,tvbnow,bttvb他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。
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研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，
& O% D- @. ~) M* D7 f9 x2 qtvb now,tvbnow,bttvb兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！
9 f* ^" G# k- p7 f/ a公仔箱論壇德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！ os.tvboxnow.com/ ]' `& O0 I8 z& ]. ]* w. q

' Y8 V1 l3 w- N$ W+ `# E: e( ^os.tvboxnow.com這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！

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