標題: [中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-13 12:14 AM     標題: 士多啤梨鳳梨骨

材料. P* ^  X5 l, B- y0 S# M6 p
肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，士多啤梨 2 粒 [切塊]，罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ，雞蛋 ½ 隻 [打勻]，粟粉 上粉用
% G$ h4 u5 m  R/ q3 L公仔箱論壇醃料 + A7 g) k$ U5 G  e, U
鹽 ¼ 茶匙，糖 ¼ 茶匙
& r: k8 y" ]) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
! X- ~5 j4 r, j3 _9 ^* Kos.tvboxnow.com泰式甜辣醬 4 湯匙
* X1 w. S$ n; W. \& B! H( L做法1.  肉排與醃料拌勻。2.  肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。3.  燒熱½湯匙油，下芡汁煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨    及菠蘿。

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