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標題: [中式食譜] 辣醬牛柳絲 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-13 12:13 AM     標題: 辣醬牛柳絲

【材料】
0 N' K8 j: I. p) Y* ~( `4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
牛柳 - 200克
# p3 w: N6 R! b' N+ ^$ O豆角 - 150克
2 }( Q' y* O1 x紅椒 - 1隻 ) ~4 R3 E8 J; ^4 P+ l. Q& z
馬蹄 - 4粒
4 }. f+ l$ p" P  e% V: }6 Y% T5 xtvb now,tvbnow,bttvb乾蔥 - 2粒
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蒜茸 - 2茶匙
! e% Q; H1 f. J  B5 F* U豆板醬 - 1湯匙os.tvboxnow.com+ V* x  M$ Q% h1 ~& A6 Y( C. G+ L

! X0 P, T7 ]) U, G【調味料】) ], n- v$ V# Y) ^. L) d5 U+ k' h
梳打粉 - 1/4茶匙
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糖 - 1/2茶匙
! E! U! I3 q. F, E- X3 p. _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
生粉 - 1茶匙
3 K2 {2 k  ~4 r" j4 q公仔箱論壇生抽 - 2茶匙
/ u. U6 U4 ]2 D0 Ltvb now,tvbnow,bttvb水 - 3湯匙
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油 - 1湯匙4 ?  ]6 L5 I3 c$ F8 {
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$ H# S1 k# F3 N5 [% O【芡汁】* P/ C8 K: L. @4 v$ z( m
水 - 3湯匙
' g# K; T: h8 L  t; y! z" X  C公仔箱論壇糖 - 1/2茶匙
5 d; L1 h( K6 Z8 L" z8 x4 j生抽 - 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb: a5 [& r: r, C) ?5 Q
麻油 - 1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R) F* w/ o( n- @8 H1 `! p6 d3 t
生粉 - 1/4茶匙
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9 z) W" Y% D& F, h, ktvb now,tvbnow,bttvb【做法】
! `0 q# G$ Z3 J" ~" S* u+ e' X2 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛肉切條,加入調味,醃約30分鐘。 . P& n6 O! D! \. {  J$ `+ c
2. 豆角切段,紅椒切絲,馬蹄切片﹔乾蔥切片,放油內炸至金黃,候用。

" T. ~1 s" \/ Y) v& Xos.tvboxnow.com3. 燒熱3湯匙油,將牛肉炒至八成熟,取起。再燒2湯匙油,爆香蒜茸及豆板醬,贊酒後加入豆角及紅椒絲炒透。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p  ~1 E: d3 F1 t# ?% D+ s
4. 把牛肉回鑊,與獻汁及馬蹄兜勻,洒上乾蔥便可享用。





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