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標題: [中式食譜] 辣醬牛柳絲 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-13 12:13 AM     標題: 辣醬牛柳絲

【材料】$ t) G0 q& k" J4 T
牛柳 - 200克 os.tvboxnow.com5 _( c# K1 v8 `& F
豆角 - 150克
# H: [) S% X# C紅椒 - 1隻
* G( y5 G2 [  |8 B馬蹄 - 4粒 tvb now,tvbnow,bttvb0 b& Q: p% O# r0 R% k
乾蔥 - 2粒 / H3 t6 Z" j/ L9 r
蒜茸 - 2茶匙
- S2 n* T3 Y& L5 t豆板醬 - 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb  Z, d7 [0 S! o* P: w( U( R4 O
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【調味料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H" f, Q5 ~( }6 v- _3 I/ L
梳打粉 - 1/4茶匙
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糖 - 1/2茶匙 - c  ~8 M% E1 V" ^7 k' r
生粉 - 1茶匙 0 h* x6 Z  I, J6 h7 v) j; G5 G, Y9 [
生抽 - 2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r+ f+ k8 b! g/ P/ a
水 - 3湯匙

& s/ F" m" P9 I' v  w8 R, t2 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油 - 1湯匙5 ~0 ~# m& D; ?
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3 T) A0 U- z3 ?8 z5 s7 m1 g【芡汁】公仔箱論壇$ j0 ?1 S( I; e' e$ u
水 - 3湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d: _4 x1 F: S! z, ]5 G  ]1 t
糖 - 1/2茶匙 6 Y7 D7 [' K8 Z% V2 z
生抽 - 1茶匙 os.tvboxnow.com$ ?4 S% ^  c; @  d! A0 d& ?0 [
麻油 - 1/2茶匙 $ A+ N" N6 J: E" @. J  O
生粉 - 1/4茶匙公仔箱論壇0 x5 [8 l& P* c5 y& q' p+ |& A

% S& W! G4 m4 a" E% Q- z: |3 Y% F公仔箱論壇【做法】公仔箱論壇/ [; }! e$ I# g5 w
1. 牛肉切條,加入調味,醃約30分鐘。
% S, c; m' X3 v5 A2. 豆角切段,紅椒切絲,馬蹄切片﹔乾蔥切片,放油內炸至金黃,候用。
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3. 燒熱3湯匙油,將牛肉炒至八成熟,取起。再燒2湯匙油,爆香蒜茸及豆板醬,贊酒後加入豆角及紅椒絲炒透。 / J2 b9 g) U5 [/ G8 i  h6 A! [
4. 把牛肉回鑊,與獻汁及馬蹄兜勻,洒上乾蔥便可享用。





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