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標題: [中式食譜] 西汁牛仔骨 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-12 12:24 AM     標題: 西汁牛仔骨

材料:
) E, @7 h2 q- n. {5 E7 h1 i7 k/ ros.tvboxnow.com3 兩 西芹
* `) g: }% [* N) o公仔箱論壇8 兩 牛仔骨
+ d* U4 H9 H$ z% ~os.tvboxnow.com0.5 個 洋蔥公仔箱論壇  i; W( \8 E/ u! N" M
1 湯匙 蒜茸 調味料:
# C6 L9 Q& e2 Aos.tvboxnow.com1/2茶匙 糖
6 @9 x% a, D, b* \1/2茶匙 生粉
: B! V8 Z4 d' }& C4 M, }$ l1茶匙 酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R6 E# g5 f$ B8 M6 n
1茶匙 生抽1 U7 f  X( D* `- s% I- F
1茶匙 水 芡汁:公仔箱論壇1 r5 Z; m3 S$ u6 C; n! [! E
鹽 1/4茶匙os.tvboxnow.com& W8 v$ p# t0 v! }1 z3 Y/ d
糖 1/2湯匙
- E* M' q+ e4 g! ?; U8 W  e! |生粉 1/2茶匙: g' }  h" R- F& g
茄汁 1湯匙' q" ^* X2 ?; R& f
OK汁 1湯匙
2 ?- a; A  h$ ^- N- n5 J$ a7 Y% \急汁 1/2湯匙
8 y9 U% q7 n$ V; Y- Cos.tvboxnow.com水1湯匙  o6 c7 b* K/ C8 z# q$ c
做法:
, H$ K/ A+ O: j6 a: {% ~$ h# Otvb now,tvbnow,bttvb1. 牛仔骨切件,調味,醃20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 g% Q- D/ p$ E  R% k9 b
2. 西芹切角,洋蔥切絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r6 x9 v4 A: Z# P$ t/ `
3. 燒4湯匙油,將牛仔骨炒至七成熟,取起。os.tvboxnow.com# I; |7 z# k# s' s. K
4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸,牛仔骨回鑊,注人芡汁兜勻,即成。




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