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標題: [中式食譜] 鐵觀音燉羊肉 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-11 12:33 AM     標題: 鐵觀音燉羊肉

材料: 帶皮五花羊肉一斤.蔥3支.薑1小塊.鐵觀音10公克.白蘿蔔1
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2 e# B4 I. L1 o! z8 u醃料/調味: 鹽1茶匙.味精2茶匙.白糖1茶匙.米酒半碗公仔箱論壇3 N% q0 g: r1 ^7 P3 T2 Z! l
獻汁: + J+ f8 P) |. |% a4 j: {# @* E) r
製法: 1./先將羊肉川燙,撈起用清水洗淨,之後放入鍋中加入4碗的水tvb now,tvbnow,bttvb* Y0 s' H$ ]% T% [
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/ ~: L0 Z2 r2 {  H) z  `公仔箱論壇   薑片.蔥,一起燉煮40分鐘
, z9 ~- q  ]/ y: M/ F8 I公仔箱論壇2./等40分鐘後,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?* N5 B7 L% m& D# x
再加入白蘿蔔.米酒.鹽.味精與糖再燉煮40分鐘
7 @9 g4 b/ L# \! y" c7 dos.tvboxnow.com3./最後
$ T+ ~7 Y6 L; Z: j4 {再將沖泡好的鐵觀音放入鍋中即可完成




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