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標題: [西式食譜] 香草頂級羊排 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-6 12:16 AM     標題: 香草頂級羊排

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香草頂級羊排tvb now,tvbnow,bttvb' _* \- o, w, a( I0 Q( J( W
所需材料:
6 L& ^& e' y2 c) Wtvb now,tvbnow,bttvb小羊排 ... 2 塊 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C5 M9 b1 K- A
迷迭香 ... 適量
tvb now,tvbnow,bttvb# D: y3 n* N- C- m" P
薯條 ... 適量
3 _0 S& l8 m1 S2 e1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藍莓 ... 適量 ; H8 O9 ]& N4 d& n2 v; f6 X: p
甜紅椒 ... 適量
; G* v& Y2 a) {: Dtvb now,tvbnow,bttvb鹽 ... 少許

5 Z% z) j4 U7 v) \4 m胡椒 ... 少許 公仔箱論壇& m; F( p. z4 M* ]/ j$ T9 k/ _2 J
橄欖油 ... 適量 公仔箱論壇" a4 c' m( x" O) ]
作法步驟:

# {5 |' Y9 a2 I0 Aos.tvboxnow.com1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉,將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油,放在鐵網上烤熟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l, x9 H# h3 A* S1 p" J" v
2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。




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