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標題: [西式食譜] 香草頂級羊排 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-6 12:16 AM     標題: 香草頂級羊排


5 Q) j2 N7 u3 F6 O4 y: E! v% Q. YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草頂級羊排
  r4 m9 t9 t" M6 p所需材料:
. E6 Q+ {2 w9 }* X# o$ y/ t# n6 x公仔箱論壇小羊排 ... 2 塊
4 I5 \6 U+ O. Q6 n! T- Gos.tvboxnow.com迷迭香 ... 適量
9 Z/ |8 R( Y: L6 Z) I( m' I7 _
薯條 ... 適量
: p; C6 d; L* J$ |% y' |) W6 n6 q$ H藍莓 ... 適量
( d8 e; m; I! X7 Y! r# I7 P7 O公仔箱論壇甜紅椒 ... 適量
* c% f, K* ]$ I& G# zos.tvboxnow.com鹽 ... 少許

7 a6 F# }! p* e) A# d# T1 V3 g, `公仔箱論壇胡椒 ... 少許
1 K# z) v4 y$ K, y公仔箱論壇
橄欖油 ... 適量
" R+ d; y- D- Etvb now,tvbnow,bttvb作法步驟:

" p7 c1 l: H. I: |4 R% A; l* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉,將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油,放在鐵網上烤熟。
# W5 @) u9 X$ Zos.tvboxnow.com2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。




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