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標題: [中式食譜] 老少平安 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-5 06:41 AM     標題: 老少平安

材料
7 P- |) K* r* K' u0 [& L豆腐 2件、蝦仁 100克、鯪魚肉(已調味) 2両、蛋白 1隻、芫荽(切碎)/葱花各少許tvb now,tvbnow,bttvb) c0 i8 a7 C9 B

+ d3 G* a6 `! V' u" h. t; w  x/ j7 f調味料os.tvboxnow.com3 c. g, {! p( w7 w+ p7 I
蒸魚豉油半湯匙、胡椒粉/鹽/麻油各少許、生粉 1茶匙
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做法
% r( |; ]) j$ ~# |# D7 e1.50克蝦仁拍扁,剁茸,加少許鹽、胡椒粉拌勻。餘下的蝦仁同樣以鹽和胡椒粉醃味。
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2.豆腐搗碎,加入鯪魚肉,用手攪拌。再加入蝦茸拌勻。放鹽、生粉和蛋白,再拌勻。
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" I" c: ?) n- B3 Z3 H3.碟抹油,把豆腐鋪上碟,鋪平。再把蝦仁鋪面。水滾放入豆腐,大火蒸 10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ c3 C* c" z1 p) R

3 W2 c$ j2 B6 n0 y: L' s; I0 r4.在已蒸熟的老少平安淋上蒸魚豉油、麻油,撒上葱花和芫荽便完成。
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街市魚檔可以買到已經調好味的鯪魚肉,如果用這種鯪魚肉的話,鹽份就要減少。

作者: hippy_123    時間: 2010-8-5 11:52 AM

感謝分享。




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