) c1 u. [& e# y3 l4 \/ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七.经期喝茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u K% K* G Y4 e7 a
3 A. f: C0 E# Qtvb now,tvbnow,bttvb 在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N6 {& r" e2 Q, e
' G0 d* E3 W3 J) _3 @八.一成不变' b8 s# O4 Z6 Y
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一年四季节令气候不同,喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶,花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪,促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶,绿茶性味苦寒,能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能,促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不热,能彻底消除体内的余热,恢复味甘性温,使人神清气爽;冬季宜喝红茶,红茶味甘性温,含丰富的蛋白质,有一定滋补功能。2 z* R2 U+ b6 O3 x3 ?! f
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: A! v5 N* c9 V* `6 c2 N L7 @绿茶正确冲泡方式公仔箱論壇0 X2 O* M9 @, K. l6 O" M; z
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1.冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。os.tvboxnow.com! T, T: V/ h3 \& r/ c0 O m5 g; m4 s
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2.冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉。 ; f$ ~3 Q T2 M l+ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , { A$ g* b" E4 b8 r 公仔箱論壇% R: t$ A. a9 {2 V) i q
3.冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。os.tvboxnow.com& N% l6 r( i1 l! m, x. C- ?
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4.绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。