公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [中式食譜] 红扒鱼肚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-8-5 12:14 AM 標題: 红扒鱼肚

【特点】色泽金黄，软嫩鲜浓，营养丰富，冬令佳食。
【原料】 os.tvboxnow.com# b+ Z, v. o8 x ~) s
　水发鱼肚600克 os.tvboxnow.com* M5 _9 `+ {+ a( h; r/ v K
【制作过程】
　：(1)先将鱼肚用开水文火煮，见饮后，用凉水浸泡。如此反复加工数次视鱼肚胶质及其腥味除净为标准。然后再用凉水泡24小时，鱼肚即爽滑雪白，这就是鱼肚的水发法。 (2)将发好的鱼肚世成块，用料酒、葱末、姜末及鸡汤适量，在文火上煨好，控出原汤。 (3)炒勺倒入蚝油，在旺火上烧热，下入鱼肚，再下入鸡汤、酱油、味精、盐、胡椒粉等，出勺上盘前再加入稠稀的湿淀粉芡即成。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)