標題:
[西式食譜]
西班牙馬介休香葱奄列
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-8-4 06:39 AM
標題:
西班牙馬介休香葱奄列
材料︰
, F% _$ O. R5 J/ m; R$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
已浸發馬介休、薯仔、葱、蒜頭、雞蛋、橄欖油˙
os.tvboxnow.com. z. [* `7 p1 D) c/ b
5 q; }/ B% \$ M/ e* O. Q
做法﹕
- l' m( U1 Q Y6 ]3 \tvb now,tvbnow,bttvb
(1)把浸了一天的馬介休隔水，撕成碎塊。薯仔及蒜頭切片，葱切碎。
7 q+ a4 u5 D. @) {( T: N, rtvb now,tvbnow,bttvb
$ h$ w0 L6 V) h+ K2 f
(2)薯仔以較多分量的橄欖油煎炒至呈透明及軟，其間加入蒜頭及葱。
os.tvboxnow.com# k; g. F9 C6 R# r3 n+ L
tvb now,tvbnow,bttvb4 @- W; ~0 I9 m. A6 p6 ^* X
(3)把炒好材料隔出油，倒入已打勻的蛋液內。
os.tvboxnow.com. l2 `3 f; z, p% L/ `
tvb now,tvbnow,bttvb0 k: U& M. N( L# I
(4)隔出餘油再燒熱，倒入蛋液，煎至一面凝固後，以碟子蓋上，反扣倒回煎鍋內，續煎至凝固即可上碟。
" _0 ], G' c: M, V b9 v5 l
作者:
hippy_123
時間:
2010-8-4 12:02 PM
感謝分享。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
