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標題: [西式食譜] 西班牙馬介休香葱奄列 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-4 06:39 AM     標題: 西班牙馬介休香葱奄列

材料︰
+ v1 x; w  V) t' `公仔箱論壇已浸發馬介休、薯仔、葱、蒜頭、雞蛋、橄欖油˙os.tvboxnow.com7 }$ \/ V9 ~# ^

6 x6 B- S/ `8 x& r+ T$ k: l. U% A0 r- q做法﹕
& r9 \/ f  G2 h6 U# v+ \(1)把浸了一天的馬介休隔水,撕成碎塊。薯仔及蒜頭切片,葱切碎。
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(2)薯仔以較多分量的橄欖油煎炒至呈透明及軟,其間加入蒜頭及葱。公仔箱論壇, b1 C0 E! K* ]4 E
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(3)把炒好材料隔出油,倒入已打勻的蛋液內。tvb now,tvbnow,bttvb0 R1 u7 x2 \! }/ N

' {+ R1 D' G9 `& Y0 y  l" Tos.tvboxnow.com(4)隔出餘油再燒熱,倒入蛋液,煎至一面凝固後,以碟子蓋上,反扣倒回煎鍋內,續煎至凝固即可上碟。
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作者: hippy_123    時間: 2010-8-4 12:02 PM

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