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標題: [中式食譜] 酵素青木瓜船 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-3 06:37 AM     標題: 酵素青木瓜船

材料
6 a# F) S; p5 u6 O! F青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜(細) 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁:青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙公仔箱論壇% N) D* Y) n* o
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做法
" h: t! e! G# w9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.青木瓜去籽及挖瓤,半個留作器皿,半個切粒。tvb now,tvbnow,bttvb" r6 h9 g$ a' e$ T$ m
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2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。8 v$ I2 G( }8 A
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3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合,倒入碗中拌勻。
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2 ~3 D0 p; Y( D( m. z$ h! X4.將撈勻的材料放於青木瓜內,灑上花生碎。公仔箱論壇/ [# Q1 C3 a1 q! [7 y  c9 _
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5.鋪上生魚片,切開青檸擠點汁便完成。. Y$ r9 \, A7 e. g3 L% Y
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蜜瓜較腍身,如果怕切粒會很易爛,也可以用小型挖球器來挖球取用。5 |, l: ^9 |5 Q4 H9 O





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