標題:
[中式食譜]
仲夏炒三色
[打印本頁]
作者:
xz12
時間:
2010-8-1 04:29 AM
標題:
仲夏炒三色
【材 料】
" L) c& a+ X' u# t [% q. x5 M
( E& H2 i4 n& w! H
豆干 2塊
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D' D# @0 ]! A0 M6 Q7 G2 D; _
真空包竹筍 1支
6 B6 T3 p% m$ P/ S" a& @
紅甜椒 1/3粒
' M9 Z$ p7 I" k( p6 Xtvb now,tvbnow,bttvb
蒜頭 2粒
+ W% a! a) G4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
玉米粒 50公克
A1 X8 f" q( @5 A
裝飾：
0 l$ r9 E" ~2 c: {4 }. ?4 [/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蔥花 適量
tvb now,tvbnow,bttvb1 r" g; ~+ P$ Q8 ~# w, k
【調 味 料】
! }8 c6 y+ M2 e. j s% ~. x
公仔箱論壇# t1 D7 `5 F# h, g) V
蕃茄醬 3大匙
% R9 E7 j! X) ^" U
白醋 1大匙
; P& i6 e& [$ i! l' ]公仔箱論壇
糖 1大匙
tvb now,tvbnow,bttvb" e1 f+ J& d. ?7 I( b) L
醬油 1小匙
. x' J$ Y1 X s7 O' M$ W
香油 1小匙
1 E) D- e7 Q6 [1 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [3 }5 T8 S4 S& _ I
【做 法】
- l$ x/ ^1 v% ?( V
os.tvboxnow.com. Z' P3 p4 G8 {% ?" G: a7 \
1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
tvb now,tvbnow,bttvb, Y7 m7 M' S( x# P" b: S% N% T
; a. j9 B8 _. M1 H K5 d
2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
! _9 ]+ S+ T7 s& A, H; Etvb now,tvbnow,bttvb
* r$ K1 i( |; K/ R* a1 Otvb now,tvbnow,bttvb
3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
