標題:
[中式食譜]
醬爆雞丁
[打印本頁]
作者:
xz12
時間:
2010-8-1 04:28 AM
標題:
醬爆雞丁
【材 料】
os.tvboxnow.com q5 P; k0 }' g+ K. u$ v
) ]2 S% w& [' J5 F5 V% Etvb now,tvbnow,bttvb
雞胸肉 150公克
os.tvboxnow.com% B1 G A b' y) l) I5 w" p& J# M
青椒 1/2個
" E0 \5 t1 y- e$ |: ~* O9 h4 w. s* N
青蔥 1支
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t0 p# t4 q% x4 I" l5 z$ Q
薑 5公克
公仔箱論壇2 D. ~ X* @( D5 D
os.tvboxnow.com9 \7 K: H6 I- D; D1 q0 k
5 d, s7 v9 l1 O X2 |! M7 c, U
公仔箱論壇! P! x# F6 d# F" ^) [, F
& O2 t2 L; ^- j# K4 \( S公仔箱論壇
【調 味 料】
9 k5 Q* x; O2 j# n
公仔箱論壇+ @. n* p# m; p- J8 N' ]" w9 E
A.甜麵醬 1小匙
os.tvboxnow.com) g% g$ X3 R& x% e
醬油 1小匙
9 G2 i* Z! r6 F4 ]% Y& {7 M# d
細砂糖 1小匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C8 L; M6 s2 f) }
米酒 1大匙
: r' m7 `) t! |+ M f$ ]6 {tvb now,tvbnow,bttvb
水 2大匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l( ^8 D# [9 b. M( {- D
B.太白粉水 1小匙
+ X' {; |3 ~# d) l! m
香油 1大匙
& B) G) J- T6 k3 u' Q* |9 B; r公仔箱論壇
; {* O/ D5 u" x) Z. y) g& H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b- d! J# z2 y( J7 n
% T. q/ r3 N1 [5 Y* |( B5 C$ Otvb now,tvbnow,bttvb
【醃 料】
; N9 o! w7 |+ G8 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& |: j) p) I2 {% [' r9 j公仔箱論壇
鹽 少許
% i2 F: R( Z% Y3 s$ V2 y8 d
太白粉 1小匙
公仔箱論壇+ d* O! B* M2 i1 ~0 E. F" k u
香油 1小匙
: J) y, g) u9 l; k. ?- Qtvb now,tvbnow,bttvb
2 I9 ~5 c" a x8 q. S- y
8 \; K3 A1 f- W1 z `
: D- v7 X; ~/ |' K2 Qos.tvboxnow.com
【做 法】
: `( O( s H9 X4 f* }9 r4 Htvb now,tvbnow,bttvb
9 b3 L% t' u& w
1.雞胸肉洗淨切丁,放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘,放入熱油以中小火炸熟,撈出瀝乾油分備用。
3 S `9 G) `- M6 k' g+ C/ A1 I公仔箱論壇
' Q; E. w- H3 ~* E" Dtvb now,tvbnow,bttvb
2.青椒洗淨,去蒂及籽後切塊;青蔥洗淨切段;薑洗淨,去皮切片;備用。
" x( N& J. p& W& e
! H, a: Y% a0 V' R( K7 x! o
3.鍋中倒入適量油燒熱,放入作法2所有材料中火爆香,再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻,
7 F6 [" p4 c+ T: U4 @7 N+ P公仔箱論壇
9 a: M$ T, Y; j, G6 X3 Q; B
最後加入調勻的太白粉水勾芡,淋上香油即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0