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標題: [中式食譜] 醬爆雞丁 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-8-1 04:28 AM     標題: 醬爆雞丁

【材  料】
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雞胸肉 150公克 os.tvboxnow.com6 `* U, b1 C( v6 c
青椒 1/2個 公仔箱論壇. @2 J# ~0 i: d7 G2 t/ R* M, y) _
青蔥 1支
! i. Z4 k) g' G5 y) u, b5 sos.tvboxnow.com薑 5公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _) |4 T* L2 a

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【調 味 料】 os.tvboxnow.com) N8 s% ?- |8 u3 H# X1 m% X

2 F' y0 J6 `. D: k" TA.甜麵醬 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {) V! u  C: C3 G, c, K0 R1 P
醬油 1小匙 os.tvboxnow.com" {* k5 A: s1 Q9 `6 g
細砂糖 1小匙
: w  a: k" }. Y$ Sos.tvboxnow.com米酒 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 I; G, S1 J4 Z  Y- \6 l3 A
水 2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ W1 l5 W9 s2 O" q
B.太白粉水 1小匙 0 q7 E: R( s7 m1 D
香油 1大匙 6 ?" t" N  a* _- {, u
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【醃  料】
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5 Y7 @. A/ T' g+ ~$ e; [, ~鹽 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O: \+ ~# I. C5 Q' r' K
太白粉 1小匙
* q$ M3 |( l) e  r7 R7 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙 9 R; ]) k$ A- i8 z- A% D8 l
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( m: C% s  T+ f# J, ^6 c7 s【做  法】 : ]9 \$ w; c# }" e4 f) K5 ~

% y9 [# S' \' o& H, D- w. u8 T1.雞胸肉洗淨切丁,放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘,放入熱油以中小火炸熟,撈出瀝乾油分備用。
4 ?8 C2 O  n( o* @$ Y' V+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ K/ N& d/ L# U公仔箱論壇2.青椒洗淨,去蒂及籽後切塊;青蔥洗淨切段;薑洗淨,去皮切片;備用。8 M3 @- n) \/ s8 @

+ X* E' c( z1 B$ p/ ?" T1 X) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鍋中倒入適量油燒熱,放入作法2所有材料中火爆香,再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻,os.tvboxnow.com( W5 V$ ]% L8 U3 a. C& A& o
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  最後加入調勻的太白粉水勾芡,淋上香油即可。





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