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標題: [中式食譜] 粉絲蒸扇貝 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-8-1 04:27 AM     標題: 粉絲蒸扇貝

【材  料】
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5 O! P- r# I% k; z扇貝 4顆 os.tvboxnow.com2 i3 H$ X9 t& b$ Y) [' S
冬粉 10公克
9 x" h0 n, i- R2 g公仔箱論壇蒜仁 8顆
1 n( l3 S" A" k. k- s1 k, Ltvb now,tvbnow,bttvb蔥 2根
4 x* b! D6 q' S& |+ U+ ^tvb now,tvbnow,bttvb薑 20公克
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【調 味 料】 os.tvboxnow.com( F* t2 ~& S  Y2 ?6 n0 Z
tvb now,tvbnow,bttvb* o9 P4 b  Q/ e1 _( U2 h8 S. F
蠔油 1茶匙
. {. v. R7 N: p& W8 Otvb now,tvbnow,bttvb醬油 1茶匙 3 a8 r+ [& U; `5 ?
水 2茶匙 3 q4 V0 |$ ]8 a/ B# y  p0 c
細糖 1/4茶匙
  @: H" u8 ^* F% r料酒 1大匙
2 y8 n4 ?4 Y0 U9 L* t沙拉油 20㏄ ! R; K! J6 W5 E3 @' B# m" ^- [
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1 o: [$ z$ h# p; YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】 公仔箱論壇9 n& g4 z' |; M

  x, ?: D, k* \3 d7 f公仔箱論壇1.把蔥、薑、蒜皆切末;冬粉泡冷水約15分鐘至軟化;扇貝挑去腸泥、洗淨、瀝乾水分後,整齊排至盤上,備用。
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5 u0 P3 x# E8 b0 ~1 Bos.tvboxnow.com2.將作法1的每顆扇貝上先舖少許冬粉,灑上料酒及蒜末,放入蒸籠中以大火蒸5分鐘至熟,取出,把蔥末、薑末鋪於扇貝上。
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' r/ |" |; R& }3 N& s: I+ y' \" Ftvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋,加入20㏄沙拉油燒熱後,淋至作法2的扇貝的蔥末、薑末上,再將蠔油、醬油、水及細糖煮開後淋在扇貝上即可。
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