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標題: [中式食譜] 粉絲蒸扇貝 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-8-1 04:27 AM     標題: 粉絲蒸扇貝

【材  料】 ) y3 y" a3 c5 n' I2 |9 X8 `9 |

8 D: e9 N; c, Z* d1 }# f% ?tvb now,tvbnow,bttvb扇貝 4顆 $ g  r% k, e  |% k5 O2 ]. @8 q/ ]
冬粉 10公克
0 O9 ]! g# b. N; d0 f1 ~( z  W蒜仁 8顆 os.tvboxnow.com7 X+ C5 E2 ~8 P8 X$ C: g5 @! m
蔥 2根 2 R7 p/ s8 N9 y
薑 20公克 tvb now,tvbnow,bttvb' ^% c: `- i  x; n
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【調 味 料】
% \- {5 L3 N7 w; X, X' w6 H4 K公仔箱論壇( \5 v% i9 N9 F" {# M
蠔油 1茶匙
& J1 J0 a7 w( L' |醬油 1茶匙
% {0 r/ Z3 ~) c8 K! @" w2 Mtvb now,tvbnow,bttvb水 2茶匙
* u' k% M/ Y0 h7 g細糖 1/4茶匙
. {% [0 C6 D3 S公仔箱論壇料酒 1大匙
; O) f+ }# R" b5 L7 ytvb now,tvbnow,bttvb沙拉油 20㏄ os.tvboxnow.com- o7 G- h  V3 o# u5 Y# q& ^
tvb now,tvbnow,bttvb1 P) F& X1 S3 i5 E9 w

* k5 h, _- _  }$ [$ K4 N2 a% HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ~  j; y% [3 d, T0 c0 ^7 b% S6 h( ]【做  法】
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1.把蔥、薑、蒜皆切末;冬粉泡冷水約15分鐘至軟化;扇貝挑去腸泥、洗淨、瀝乾水分後,整齊排至盤上,備用。
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5 k  }2 d' A% ?' ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的每顆扇貝上先舖少許冬粉,灑上料酒及蒜末,放入蒸籠中以大火蒸5分鐘至熟,取出,把蔥末、薑末鋪於扇貝上。
' T- j5 _! w# ~* ?8 }* B7 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F/ c5 Z3 R! a; M# R/ N9 |  X
3.熱鍋,加入20㏄沙拉油燒熱後,淋至作法2的扇貝的蔥末、薑末上,再將蠔油、醬油、水及細糖煮開後淋在扇貝上即可。 & v3 V& A9 U9 F; U1 S5 ]" J





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