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標題: [中式食譜] 梅干燒肉 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-8-1 04:25 AM     標題: 梅干燒肉

【材  料】
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梅乾菜乾 100公克
8 a& p' B) i3 s& ?- C  b  eos.tvboxnow.com豬五花肉 400公克
( B- S1 t! ^- ]  `3 E3 ytvb now,tvbnow,bttvb薑 30公克
4 }7 Y' G) Y: s# I2 ~& x# T; M' H2 z公仔箱論壇紅辣椒 30公克 tvb now,tvbnow,bttvb# p0 Y/ @3 _0 ]% N6 n
大蒜仁 40公克
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【調 味 料】
/ G/ ~; i2 l4 tos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; J+ y2 X3 b' d$ w3 Y1 l3 d5 W
醬油 200㏄ & P  A, R% K$ a$ y2 o- m6 i7 d
鮮雞粉 1小匙 ) e% X" v4 v- L9 r
細砂糖 3大匙 $ w' P5 o( w- V5 S3 [; f: r
水 800㏄
% K4 A9 P. e2 s1 f: R6 V) }2 k: c1 _) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N# s7 V7 g3 d" X! ^4 B$ {4 ?

8 @9 L* |; |! `& k& t# E公仔箱論壇【做  法】
- m* e+ F3 Y5 ^+ a# z/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 b2 d1 S# X, \: T& qtvb now,tvbnow,bttvb1.梅乾菜乾泡水約30分鐘後洗淨,瀝乾水分切小段備用。os.tvboxnow.com, q3 U. L) e! X6 {

2 V% q: b9 V$ b8 U* t2.薑去皮切碎;紅辣椒去蒂及籽切碎;大蒜仁切碎;備用。
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8 E5 V3 t2 n: E) p; |3.五花肉洗淨切小塊,放入大碗中加入1大匙份量外的醬油拌勻,放入燒熱至約180℃的熱油中以大火炸至表面微焦後取出瀝乾油分備用。
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2 c9 i0 n. A& ]) ?7 K- c1 f8 \4.將作法3油鍋的油倒出,留少許油繼續燒熱,加入作法2小火爆香,加入五花肉拌勻,再加入所有調味料及梅乾菜乾,煮開後關小火煮約30分鐘,關火後加蓋再燜約20分鐘即可。





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