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蜆殼粉 500克、茄子粒 100克、青瓜粒 100克、黃燈籠椒/紅燈籠椒各半個（切粒）、橄欖油適量、蒜頭 3粒、海鹽/黑椒各少許、油浸吞拿魚茸 60克、羅勒醬（ Pesto） 1湯匙公仔箱論壇# g6 c7 Y5 W* n
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% `! g# ^. k8 L1 O0 G# {$ Rtvb now,tvbnow,bttvb做法 7 e1 s! N$ s' t" i: s% y3 ~1.燒紅鑊，下 1茶匙油，以中火分別炒各式蔬菜，每炒一樣蔬菜放半粒蒜頭，先炒茄子，再將青瓜、紅、黃燈籠椒分別炒軟，取走蒜頭。1 v: B s: R C6 N3 D+ h
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2.吞拿魚茸瀝乾油份，用湯匙將之壓茸。 / L! r% ]2 S1 z% w& o( ~7 _. S V) U6 w. p# \tvb now,tvbnow,bttvb3.將所有蔬菜混合，以海鹽和黑椒調味，加入魚茸拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \0 g- _7 b* l* C* Y7 w
