公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 千萬不要把香蕉放進電冰箱 [打印本頁]

作者: darkcat009 時間: 2010-7-24 08:40 PM 標題: 千萬不要把香蕉放進電冰箱

讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。! k- j4 k- E6 u& {

台灣早期有 '香蕉王國' 的美稱。藉由香蕉外銷，替台灣賺進許多外匯與財富, 其實香蕉除了能賺進大把鈔票外，也能賺進我們的健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s" y: U- E1 R. M

香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。
香蕉可即時提升人的功能。研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。 tvb now,tvbnow,bttvb2 Q1 T. q, E; \( p8 z; [- y; K
  / r6 h- E+ m8 y7 o
難怪很多世界知名的運動員都以香蕉為首選生果。但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使我們必需把香蕉加進每天的餐單。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W0 V# ~# n3 {
抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。 5 @3 G2 F: w- G' d% A/ S! F
         因為香蕉含胺基? 纂A會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 os.tvboxnow.com8 w: A* q. I8 Y

貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q1 I# d* d3 ?
血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及
         藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E4 v6 Q, ?7 A4 ?8 K% N
腦力：在英國Twickenha就有200名學生，為了要提升腦力，幫助考試，
      在學期開始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富公仔箱論壇* J6 ^; Y4 O4 K, \) J% Q% M
      鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。
" s# _6 F9 e" R* U' o
便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。 os.tvboxnow.com( m" U6 v4 V( q6 }8 d' O
宿醉  ：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，!  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L: x. G, E5 `$ J) }; \
         奶抒緩精神和製做炭水化合物。 7 i2 x8 u' ?. A  `3 q

心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。 : a& y' l2 Y5 S9 b! p# {

早上無精打彩：早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。公仔箱論壇" h4 T5 L* r5 v/ Y7 i

蚊釘蟲咬：用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。 2 y4 j% [9 n9 H2 h& D
公仔箱論壇& m" I4 g8 ?2 O
緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
  |/ Y9 [# s* E6 R* O
超重! ：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和 " \8 D* r3 \; P( j0 C
      薯片去抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的公仔箱論壇$ k# K5 a3 Z! P( T6 c
      ，通常都是司職壓力非常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~% t* L* s' M3 }8 [
      情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降 tvb now,tvbnow,bttvb* @+ x! w: r6 _- Q1 ?
      低身體內的血糖水平。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r. q' ]2 D6 U% b

胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。
         對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有
         不良反應。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。

體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，
            可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，- g! y* C% X8 X! e
            臨盆時就會吃香蕉。公仔箱論壇5 ^- G& R) @& b: h

戒菸：香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以復元!tvb now,tvbnow,bttvb. R- a  u3 s& x! j& B
   戒菸者因為沒有了尼古丁刺激的影響。 " h& U; C% X# z' W% D

壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦， os.tvboxnow.com/ F4 h2 ^8 \  b
      與及調節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快， tvb now,tvbnow,bttvb! N3 Z7 L% s2 S' a& M) a
      因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G  @9 _& F8 d1 d
os.tvboxnow.com/ j) c' J7 H* Q  Y0 u9 y
中風：據著名醫學雜誌'The New England Journal of Medicine'的研究指出，
      長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。

香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」
tvb now,tvbnow,bttvb6 C( w- u  s- G6 A- ?8 q. s
PS：猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。
   還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d& m% P5 e6 W
   然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _& g) C" Q  E
香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老
公仔箱論壇9 k2 K1 ^. J  P3 F- ?5 Z& l
在電腦前工作的人常常會覺得眼睛乾澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉， os.tvboxnow.com4 i/ Z) u2 q8 h" b
就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。  tvb now,tvbnow,bttvb4 [: J. f9 J) ?7 h+ @, Q7 _* h/ m
* Q: w( R/ p/ j6 N  ?4 T
文章中指出，香蕉保護眼睛的功能首先和其中含量豐富的鉀有關。人體攝入鹽份過多，
會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中! 的鉀可以幫助人體排出這些多餘的鹽分， tvb now,tvbnow,bttvb% ]* @. q6 ^$ y$ ~9 L, o6 G! k
讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。
  p* M& ?3 P- ]' \
此外，香蕉中含有大量的胡蘿蔔素。當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、乾澀、
眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞， os.tvboxnow.com  ]/ J$ e. m1 b% E0 J9 }, O6 V$ G
避免其過早衰老 !

生活在台灣真的好棒！ & R+ |2 ]% a* }) _- J) w

但是...........................寫了這麼多的好處，到底與不要把香蕉放進冰箱有什麼關係呀???
就是要叫你把香蕉都吃光..而不要放入冰箱冷藏

作者: ccqing2626 時間: 2010-7-26 03:09 PM

香蕉原来比...苹果更有益

作者: t2477536 時間: 2010-7-27 12:30 AM

挖塞這個受益良多原來香蕉的營養這麼多

作者: godlee1212 時間: 2010-7-29 10:20 AM

就是要叫你把香蕉都吃光..而不要放入冰箱冷藏這句最精景

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)