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標題: [西式食譜] 乾炒牛魔冷烏冬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-7-24 06:43 AM     標題: 乾炒牛魔冷烏冬

材料tvb now,tvbnow,bttvb$ s8 S/ C6 I  E# k, ~
韓國烏冬 200克、牛柳 50克、四季豆/銀芽/甘笋各 20克、韭菜 10克、鹽少許
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做法公仔箱論壇$ u  H. i0 R! p2 q* I$ Q
1.燒熱鑊加少許油,放入已煮熟的烏冬略炒後,放入冰水浸泡備用。公仔箱論壇( u" W( ?) _; _
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2.四季豆、甘笋、牛柳切絲,備用。
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- z( `; ]8 }. u, i8 U: c9 Hos.tvboxnow.com3.燒熱鑊加少許油,放入牛柳絲炒香,再放入四季豆絲、銀芽、韭菜、甘笋絲略炒,最後撒上鹽調味。公仔箱論壇; I8 x  v0 E( A; }* I2 ~
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4.將烏冬放上碗,再放上牛柳雜菜絲,即成。1 n$ b+ a! c7 ^( h$ u( d  }) f





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