Board logo

標題: [西式食譜] 乾炒牛魔冷烏冬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-7-24 06:43 AM     標題: 乾炒牛魔冷烏冬

材料公仔箱論壇; w: n) W& d, X; |  G; n
韓國烏冬 200克、牛柳 50克、四季豆/銀芽/甘笋各 20克、韭菜 10克、鹽少許
% K8 S# `% f% F# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F" o4 r. _- Z* C$ y. r( F7 ]

2 U0 @8 B7 G2 I6 q% I$ L8 X$ I, atvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇+ p& _! r: g* S# p
1.燒熱鑊加少許油,放入已煮熟的烏冬略炒後,放入冰水浸泡備用。: G! E8 l0 k- t3 G

/ F8 R) z7 Q, a) E2.四季豆、甘笋、牛柳切絲,備用。
, B$ T0 v: G  dos.tvboxnow.com( E; J7 z6 ?& o
3.燒熱鑊加少許油,放入牛柳絲炒香,再放入四季豆絲、銀芽、韭菜、甘笋絲略炒,最後撒上鹽調味。) e2 M+ c* `- m7 f7 t- |" M; Z
% k5 g. _& I! @2 h: q- \
4.將烏冬放上碗,再放上牛柳雜菜絲,即成。" s3 \; F) l, F+ \3 m  n





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0