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標題: [健康資訊] 健康养生长寿之道:德行是"养生之根" [打印本頁]

作者: qes2006    時間: 2010-7-20 05:57 PM     標題: 健康养生长寿之道:德行是"养生之根"

  我国历史上有许多大思想家都把修炼德行放在养生的重要位置,甚至看成是“养生之根”。9 r- _# _3 ]: Q& B$ W) p
  孔子提出“德润身”、“大德必得其寿”、“仁者寿”、“修以道,修道以仁”等观点。寿,有两层意思:其一指人的实际寿命;其二是“死而不亡谓之寿”。也就是说,有些人的实际寿命也许并不很长,但他们的业绩和英明却传之很远,其寿可以说超过常人。
% Q# F$ z  R0 }! i- ?  老子主张“少私念,去贪心”,认为“祸莫大于不知足,咎莫大于欲得”。意即一个在物质上贪心不足的人,必然会得陇望蜀,想入非非,甚至损人利己,损公肥私,自己也会终日神不守舍,因心理负担过重而损害健康
/ g( R& ]7 {6 @  t0 M; I; l3 ?  孟子提出了“爱生而不苟生”的积极养生观,把仁义看得高于生命,认为必要时应该“舍生取义”。
# {! E  P6 k) g1 L+ N% @) p  历代养生学家都十分注重道德的养生价值。在日常生活中培养自己善心仁厚、重义轻利、乐善好施的德行,做一个真正的德高望重的人,必然福寿延年。
3 g0 A4 E: G. y  修德,志为首,培养自己具有远大志向和高尚品德。
" T5 f  {+ v" [7 ~% [( ~( p% Z/ V9 a  修德,业为贵,要有言行一致的敬业精神。
: c; c$ \# N# c( e3 o) |9 gtvb now,tvbnow,bttvb  修德,善先行,以善为本,不做坏事恶事。
; U6 |3 i7 j7 D& }; |  德高寿自长的理论已经得到实践证明。资料显示,大凡长寿者,其90%左右的老人都德高望重。
作者: 回春    時間: 2010-7-21 09:43 AM

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