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標題: [中式食譜] 雙喜紅斑 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-7-17 06:44 AM     標題: 雙喜紅斑

       
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材料
+ C- p5 p/ E5 X, ]2 R紅斑魚 1條(約 900克)、甘笋絲/葱絲/青椒絲各適量、蛋 1隻(拂勻)、薯粉 200克、鹽/糖各 1/2茶匙、胡椒粉少許、雞湯 100毫升、生粉水適量tvb now,tvbnow,bttvb' ~7 M9 |3 v% r2 j2 Q0 C
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醃料
! ?# }$ E; n0 I9 c# E鹽 1/2茶匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許、生粉適量
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* Q$ k' Y1 X8 n& O  ~6 S4 T公仔箱論壇做法
1 C5 i' h( c2 }+ m) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將紅斑魚起肉,頭尾連骨留用;將一半魚肉切薄片,加入醃料拌勻醃 10分鐘,包上甘笋絲、葱絲、青椒絲捲起,隔水以大火蒸 4分鐘,取出上碟。
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2.薯粉、鹽、糖、胡椒粉拌勻成炸粉備用。
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3.將其餘的魚肉切厚片,蘸蛋汁再上炸粉;魚頭尾連骨同樣蘸上蛋汁及炸粉。
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4.開大火燒滾油至 180℃,放入魚件及魚骨炸至金黃撈起上碟。
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" V/ L# e! y  d' t/ F% atvb now,tvbnow,bttvb5.燒滾雞湯,以生粉水埋薄芡,淋上魚面即成。
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