標題: [中式食譜] 彩虹瘦身湯 [打印本頁]

---

作者: xz12    時間: 2010-7-16 09:59 PM     標題: 彩虹瘦身湯

材料:
3 P% H5 B/ E! A( G( Z: ^9 e/ [- o; Sos.tvboxnow.com排骨     1/2斤公仔箱論壇7 a( m. s" M+ T! A
有機芹菜     2棵（切粒）
/ L* W8 N# J# M2 X6 n/ y: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍有機粟米粒     1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c* ?! W# {5 P& O/ }
紅蘿蔔     1/2條（切粒）os.tvboxnow.com5 N1 }3 x8 I9 Z5 }: I  f
梨     1個os.tvboxnow.com& N! z& t7 f+ L/ Z
洋蔥     1/2個% Q7 b1 P8 e& i* f6 t1 Q# p
番茄     1個
6 \& H* \5 B: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗     1粒
' h; W4 a1 h1 _/ E7 c薑     1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d7 f8 f7 n5 `  x
鹽    少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [  c; T2 ^; t, c# @# \/ I  m
os.tvboxnow.com5 D' P1 r1 v5 n# i/ W
做法:. N; t% T7 z5 Q
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i1 c9 s# H' K3 g1 x' B
2.梨切件；番茄切件。. H* O8 T5 l4 f* N  ^
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。2 p* _3 h+ k4 z) `! o7 x

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0