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標題: [中式食譜] 芋头扣肉 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-7-12 10:07 PM     標題: 芋头扣肉

芋头扣肉原料: 3 z1 C# h+ s5 U5 Z/ U* r) r4 y7 n

: d: u: z* V2 u! ~# J' utvb now,tvbnow,bttvb  五花肉400克、芋头(精选荔浦芋头)400克、八角2个、大蒜2瓣公仔箱論壇% ~& F0 z. s1 V! d6 Z* R  q3 r: I
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  辅料: ) j$ m6 L/ q2 O* U6 \

% P( b* i! `+ q/ R% s, Z  (1)酱油3大匙 0 ]# K* o+ V% B7 e* S

) l4 F& s( d$ c; x  (2)酒1大匙、酱油2大匙、糖1/2大匙
% U$ S" V$ D+ K  ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  M; f! U' J2 [  (3)水淀粉1/2大匙
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+ l- {. I) x6 ^; B8 S$ l# S) }tvb now,tvbnow,bttvb  做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y: T8 S  E+ C& {6 Y$ a" s1 L

' P  I  E2 b4 \, j& nos.tvboxnow.com  1. 五花肉先整块煮熟,取出后用调味料(1)腌10分钟,使外皮均匀蘸上酱油后,放入热油中炸至上色捞出,立刻泡冷水。
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  2. 芋头去皮、切厚片,用油炸过捞出,五花肉切与芋头等宽的厚片后,用热油略炸,再以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内,并淋上调匀的调味料(2)和1/2杯清水及八角、大蒜。 os.tvboxnow.com/ ]( _1 b- o7 K7 ], X
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  3. 入锅以大火蒸40分钟,取出时先将汤汁倒入锅内,再将八角、大蒜拣除,扣入盘内,汤汁以水淀粉勾芡后,淋回肉面上即成。
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  Tips:
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  五花肉一定要选三层肉,其肉质紧实而且呈四方块状的才好,入油炸前用牙签在肉皮上扎洞,这样可将油脂抽除,吃起来不会油腻。
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3 w7 R' _+ a7 z  炸好的五花肉立刻泡冷水,可使猪皮有弹性。
作者: chenyu200109    時間: 2010-7-30 08:45 PM

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