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標題: [中式食譜] 梅菜豬肉扒菜心 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-7-8 06:51 AM     標題: 梅菜豬肉扒菜心

       
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: n7 g% S$ {. G) o$ g9 O; u材料
9 S; D2 W+ d+ Q/ u$ h* B0 H公仔箱論壇甜梅菜 1棵、肉碎 80克、菜心 200克、水 4湯匙8 C$ v( k- c' r8 D  i/ b
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1.將梅菜加適量水浸約 2小時至軟身後切碎。os.tvboxnow.com0 F& ?0 J. q/ T

) Y5 n* a1 I/ M, hos.tvboxnow.com2.燒滾適量水,放入菜心灼熟上碟。
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. {+ d/ |8 \1 b. J9 {6 m  {tvb now,tvbnow,bttvb3.以中火燒熱鑊下油,放入肉碎炒熟,然後轉大火,加入梅菜略炒後灒4湯匙水,炒勻即可鋪於菜心面便成。 tvb now,tvbnow,bttvb1 `$ S( i& @% @0 x% C# T1 c8 E

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作者: wow999    時間: 2013-7-18 05:25 AM

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