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標題: [中式食譜] 合菜玳瑁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-7-5 06:44 AM     標題: 合菜玳瑁

       
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2 _/ p- j. s9 ]; N9 Z, Ttvb now,tvbnow,bttvb材料
! t1 K8 [( s: ~' L. yos.tvboxnow.com雞蛋 3隻、雞肉(切絲) 125克、紅蘿蔔(切絲) 100克、罐頭笋絲 200克、木耳(切絲) 40克、大白菜(切絲) 200克、韭黃(切段) 1両、葱(切段) 1條、米酒 1茶匙、生粉水少許3 `8 w" p) O1 |$ T" ~' O. P) b* {
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調味料
* I$ b( _3 _. g; ^. _  Nos.tvboxnow.com生抽 2湯匙、鹽 1茶匙、雞粉 2茶匙、胡椒粉 1茶匙、麻油 1湯匙、糖 1/4茶匙# V+ N0 s# V& z* ]! _1 w
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醃料
4 S; Y. K  Q; a/ }; L. I( G" s' zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉/生油/雞粉/米酒/糖/生抽/鹽各少許& @9 M* D9 j6 t9 ~7 E; u# L
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tvb now,tvbnow,bttvb  @6 e9 ~8 }/ {# D( F" F$ r# s- G1 K$ i
做法
7 F+ \/ U5 \8 z) ?' ^; yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞肉加入雞粉、糖、米酒、生抽、生粉、生油拌勻,略醃 15分鐘至入味。os.tvboxnow.com& l- m1 I6 @3 {1 ]' t3 a( z

8 A: c. J( ]4 g& W- J  E0 [& M7 Wtvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋加入雞粉、鹽、生抽拂勻;燒熱鍋下油,開中火放入蛋漿煎成蛋皮後,鋪入深碗內備用。
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: J' J1 D1 L0 m, m% }; ~0 R- R: RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊下油,放入葱段大火爆香,加入蘿蔔絲、笋絲、大白菜、木耳絲炒至七成熟,加入調味料,再加入韭黃,灑入米酒、生粉水,成為蘿蔔笋絲撈起備用。
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8 F4 Q; r5 g" bos.tvboxnow.com4.燒熱鑊下油放入雞絲炒至稍熟,加入其餘葱段、蘿蔔笋絲炒勻。
3 p9 e- o; y) m2 ~* p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?( r4 q. ^: v$ e7 A) d+ U
5.將雞絲雜菜撈起,放入裝有蛋皮的碗中填滿,最後把碗反轉放於碟上,將碗取走,即成。
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作者: hippy_123    時間: 2010-7-5 03:24 PM

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