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標題: [中式食譜] 五柳桂花魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-26 06:56 AM     標題: 五柳桂花魚

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桂花魚 1條( 500克)、五柳料 1包、鹽 1茶匙、茄汁 2湯匙、糖 1茶匙、水 1/4杯、生粉 1/4茶匙
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& E7 r$ _; I1 r$ m3 x  f. ~) f: Qtvb now,tvbnow,bttvb做法
- f% C7 ]. b: C4 s, j& k& kos.tvboxnow.com1.桂花魚洗淨,用刀由魚背開始沿魚骨向魚肚劏開,抹乾後用鹽抹勻魚身醃 10分鐘,再於魚身撲上薄薄一層生粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P! s' F: z: e6 `7 C

; Q* U# \+ Q% N( ios.tvboxnow.com2.開大火燒熱鑊下油,轉中慢火,放入桂花魚炸至兩面金黃熟透,盛起瀝乾油。2 @, u8 B  a3 b0 ?% L- l' y" m3 D

6 V% [! a1 S9 P9 u, Y5 j5 K1 G3.將茄汁、糖、生粉及水拌勻成汁料。燒熱鑊放入五柳料,加汁料拌勻,用慢火煮滾後淋於桂花魚上即成。
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作者: hippy_123    時間: 2010-6-26 10:18 AM

今晚試煮。




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