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標題: [西式食譜] 叫化河鮮貝殼燒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-24 06:56 AM     標題: 叫化河鮮貝殼燒

       
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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F# G( l% f& z6 Y( D+ ]% o
紅鯽 1條、粗鹽 2斤、蕉葉 2片、水草 1條、連殼帶子 6隻醃魚料︰薑絲 50克、糟滷 1湯匙、橄欖油 2湯匙、粗鹽 2茶匙& M, g5 S) [, X+ u0 w, V/ b
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; h! W6 g" k3 {  l公仔箱論壇做法
* I8 V! @. k% ^1.將粗鹽及糟滷抹勻魚肚內,放入薑絲,於魚身抹上粗鹽,淋上橄欖油醃 15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y* Z- ^- g7 g. u. V1 O

" C9 d! ?. L- T. L7 g9 [公仔箱論壇2.用蕉葉將魚包起,用水草紮好。os.tvboxnow.com' w: s9 p! g0 q# y' @  h
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3.打開帶子殼,將帶子裙邊及內臟去除,將殼合上。5 ~6 `% j$ I' O3 ?

- F+ T. \, a" o4.焗盤鋪上牛油紙,先灑一層粗鹽,放上魚,用粗鹽堆起成鹽山,插上帶子,放入已預熱至 220℃焗爐焗 15分鐘即成。 & _. S. E( I3 X5 T8 \





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