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標題: [健康資訊] 甲狀腺機能亢進應避免吃的食物 [打印本頁]

作者: xz12 時間: 2010-6-23 12:10 PM 標題: 甲狀腺機能亢進應避免吃的食物

◎常見的甲狀腺機能亢進症公仔箱論壇8 Z6 O, _! D4 ]: J! `5 m2 Q

1.全身症狀：胃口增加、消瘦、焦慮不安、失眠、體溫略高、容易流汗、色素沉澱。 # h4 a9 A' Y; |, X( K$ H$ w% V
2.其他症狀：
a.眼睛：眼球突出、眼皮浮腫、角膜潰瘍。 tvb now,tvbnow,bttvb5 N7 ^% w/ ~! v0 S9 c
b.頸部：甲狀腺腫大。
c.循環系統：心跳、脈搏加快、心悸、血壓上升、心律不整、心臟功能不全。/ T7 Z  u2 w# n6 F
d.神經系統：手指顫抖、四肢麻痺、肌力減弱。
甲狀腺機能亢進若沒有接受治療，約有一成的人會因為心臟衰竭死亡。

※甲狀腺機能低下可由各種原因造成甲狀腺荷爾蒙分泌不足，症狀則常出現：低體溫、畏寒、浮腫、身體乏力、皮膚乾燥粗糙、便祕、反應遲緩等。
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◎哪些因素容易造成甲狀腺機能亢進 $ @, D2 ]. ?/ i
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1.年齡分布在20～30歲的年輕女性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r2 M! J3 i, ~8 X% H7 d
2.家族遺傳因素。1 l1 z  F* F0 ?4 K' j3 R$ A9 i/ J
3.葛瑞夫滋症（甲狀腺瀰漫性增生）。公仔箱論壇0 g( z5 D' X* M& |9 W6 X# P
4.甲狀腺炎。
5.飲食藥物因素，如服用過量甲狀腺激素、高碘食物。tvb now,tvbnow,bttvb) E; u5 ]* [) f
6.工作壓力、緊張等情緒因素。
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◎怎樣避免及減輕甲狀腺機能亢進的症狀

1.家族遺傳者應定期追蹤檢查。
2.作息正常，避免熬夜，日夜顛倒。
3.注意飲食，避免過飽、過飢，攝取刺激性飲食，如咖啡、茶及含碘的食物。
4.情緒管理，尋求壓力分攤，避免有「非我不可」的想法。
5.學習放鬆的方法，如呼吸、音樂療法、芳香療法、按摩腳底及肩膀、散心、培養興趣、與人談心。os.tvboxnow.com. N+ t! e2 _1 G( R1 J
6.適當運動，如瑜珈、吐納、太極、氣功、散步。os.tvboxnow.com, h7 g% B: A4 D0 ~' w
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◎甲狀腺機能亢進患者應避免吃的食物 6 u" ^2 Y6 ~/ m

1.高碘的食物，如海帶、昆布、紫菜、含碘食鹽、海產類等。
2.含咖啡因刺激性飲料，如咖啡、茶葉、可可、巧克力、可樂。* ?+ j& b7 @+ ~" b4 ?
3.香菸、辣椒。
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◎甲狀腺疾病的養生茶飲
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當歸潤燥湯
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【材料】：當歸6g、生地6g、芍藥3g、荊芥3g、川芎3g、何首烏3g、防風3g、白蒺藜3g、黃耆3g、甘草3g
【做法】：加入1200ml的清水，煮沸後改以中火繼續煮約30分鐘，然後熄火，取藥汁待溫飲用。
【功效】：皮膚乾燥、搔癢。! a1 A* N; v# `8 A6 ?1 u) B
【注意】：孕婦不宜飲用。) ~' Q' j' f! l1 t
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中藥的性味功效

＊當歸－甘辛溫，補血、活血、止痛、潤腸。tvb now,tvbnow,bttvb& ^# j/ Z( v7 c0 J* X
＊生地－甘苦寒，清熱生津、養陰潤燥。
＊芍藥－苦酸微寒，養血斂陰、柔肝平肝、止痛。
＊荊芥－辛微溫，袪風透疹止癢、袪風解表。
＊川芎－辛溫，行氣活血、袪風止痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w& {' P  P. A! _
＊何首烏－甘苦澀微溫，補肝腎、烏鬚髮、潤腸、降脂、軟化血管。公仔箱論壇5 P1 @5 v! @" \7 t: T( _
＊白蒺藜－苦辛平，疏肝解鬱、明目、袪風止癢。

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