標題: [健康資訊] 喝豆漿四不與飯後五大不 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-6-23 12:07 PM     標題: 喝豆漿四不與飯後五大不

＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意： os.tvboxnow.com, s8 ]8 Y. ^/ k2 H" ~# ^2 z) h
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一、不要沖紅糖 4 x6 V* W6 V4 i. w6 _/ T

8 i8 h8 G2 z$ nos.tvboxnow.com紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
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3 o% Q. V8 O$ s; t二、不要喝過量
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一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。 公仔箱論壇! t) `; U% U- X
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三、不要不煮透 tvb now,tvbnow,bttvb; _$ p* T7 b: ^0 ]
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豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb4 C2 h5 _* }1 n5 K- n) o3 p, y

4 R4 C% |& H1 t; q; Y* O+ ttvb now,tvbnow,bttvb四、不要裝在保溫瓶 tvb now,tvbnow,bttvb  M  W% B) y+ J: G! j) k. A. t

5 o/ ^/ E  N" A4 Mos.tvboxnow.com豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
4 c# D# x' G+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# G* r# z7 V5 _# ~os.tvboxnow.com＊飯後五大不 公仔箱論壇& `2 J( ]6 I, w
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 os.tvboxnow.com7 q, L2 y* p/ a. ^) D$ K. }

- p7 ?* R: ^: H& M% Sos.tvboxnow.com三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。 os.tvboxnow.com: _. R/ [( C% X- h% y- k

5 m- C* f2 `7 p7 c* i7 z* @os.tvboxnow.com四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
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/ q4 n' V! W9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~)

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作者: mo~    時間: 2010-6-23 07:24 PM

學到野喇~

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作者: DAYDAY08    時間: 2010-6-23 08:18 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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作者: asarisake    時間: 2010-6-24 01:09 AM

good information
2 N4 L5 o5 q6 Q& u$ e5 k7 ^tvb now,tvbnow,bttvbthanks for sharing

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作者: so7    時間: 2010-6-25 12:19 PM

Thank you so much for sharing. I have a question: What is the best time to have a cup of / O3 j1 i, Y! E, e. r/ O$ Z$ f# A
tea ? You know many Chinese have tea during a meal. I use to have a cup of tea one hour
' [3 t7 o5 g$ `) l9 y, Dafter dinner. My husband said that I shouldn't drink tea at night.

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作者: t0ra54    時間: 2010-6-25 07:18 PM

有了您的提醒指點，健康幸福就多一點！

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作者: 7house    時間: 2010-6-29 01:48 PM

我吃飯都配茶...
0 ]$ B6 t. M  I  B( z8 Y難怪常拉肚子...

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作者: w_kammy    時間: 2010-7-5 03:17 PM

Thanks!!

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