Board logo

標題: [中式食譜] 中式牛仔骨 [打印本頁]
作者: xz12    時間: 2010-6-22 06:03 PM     標題: 中式牛仔骨

中式牛仔骨/ U  P5 M. f& Y- U# ]
　
材料：' P( Q2 _$ Y7 Z7 O( r
牛仔骨 500克切中塊
6 s* n8 r* ^% W, T9 ^5 Z  ?洋蔥 1個切條' }: |7 ]' f3 G5 d9 Z
番茄 1個切角
7 A' l2 r& Z" l: A, d9 W6 Z公仔箱論壇蒜茸 1大匙

調味料：


) x+ H$ J2 m( J' f, [1 a$ Zos.tvboxnow.com

水1大匙

% o+ b6 `: N8 M/ e7 C  k% f

生抽1大匙

os.tvboxnow.com; f. g. ~  u5 l# X, k& _' o

麻油1小匙


& v- P, w- R% V, n( e" }4 h公仔箱論壇

糖1小匙


( A4 T$ O% V0 F! m0 ctvb now,tvbnow,bttvb

梳打粉1小匙

公仔箱論壇' g1 h5 x4 A( n7 z) ^! V7 |) d

生粉1大匙


, u/ @6 f$ q, D9 q4 v. U9 m( L0 Qos.tvboxnow.com

芡汁用：


; U0 O' |7 t& @+ d+ Z9 h+ M! e5 Rtvb now,tvbnow,bttvb

水2大匙

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r, E% E+ j+ W# W  g* F0 j  G

浙醋2大匙

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a2 U( O# F; O, A2 B1 ]' T

茄汁2大匙


8 G/ I9 F/ b) K- u' |

糖2大匙

os.tvboxnow.com5 `. |# X9 U) N9 U

鹽1小匙

os.tvboxnow.com- d% x! x' |; Y4 Q

生粉1小匙


9 E+ @/ K9 `5 r1 otvb now,tvbnow,bttvb
做法：公仔箱論壇, f( p4 G, |. p5 Z/ P6 f! q
1. 用刀背拍鬆牛仔骨，加醃料，醃約三十分鐘。
# ]' R6 [5 `: b; l/ a) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加4大匙油，中火，煎牛仔骨至兩面呈金黃色，起鑊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S  x$ Y& i8 |% [
3. 餘油，爆香洋蔥、番茄、蒜茸9 h2 Y4 b: ?8 q  a
4. 加入芡汁，炒勻，煮沸。
& |: K& j4 n. ?7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 加入牛仔骨，稍炒，收汁，即成。os.tvboxnow.com0 E  d& l. E% Q; h
os.tvboxnow.com2 U, D" v4 U( @, Z( z- w( M* C




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0