| 材料： 木瓜約1/4個 蝦仁數隻' |: t1 l4 R; P6 s 蟹肉或雞肉一兩% ~( I+ c i+ W$ L 生菜2-3片 番茄及洋蔥數瓣 | 沙拉醬料：/ A$ S. p+ S. J 橄欖油2湯匙0 X* f0 i7 l# P! l, {: o( [ 醋一湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 U5 `6 g J1 E; `- { 鹽及胡椒粉適量 | |
| tvb now,tvbnow,bttvb6 r/ Q- r( T4 w0 }" }$ ?/ G) r 做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z6 Y9 Q1 z( x O$ w6 _3 d8 x 1. 木瓜去皮去核，約2/3的量切成一口大小。 2. 生菜、番茄切細；洋蔥切絲。 3. 將剩餘的木瓜，與沙拉醬料一起用攪拌器攪拌均勻成油醋料。 4. 將海鮮肉類燙熟。 5. 各材料拌合，淋上沙拉油醋汁。 | ||
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