標題:
[西式食譜]
彩虹瘦身湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-6-22 07:40 AM
標題:
彩虹瘦身湯
6 k5 N: l* {, G( V$ Y公仔箱論壇
+ N6 b4 L2 W( N! `# @: Z2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
! r: a; ~/ Y: n7 z0 b0 a5 i公仔箱論壇
排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許
- O& |6 n f* b# j+ h7 vtvb now,tvbnow,bttvb
3 B- Z1 P( B2 Ztvb now,tvbnow,bttvb
' h* v: a$ J$ b$ Y& r0 r' g: V( t
做法
; J/ Z' ]+ Z7 z5 @3 Z" Q! Stvb now,tvbnow,bttvb
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
( p* U" \- {- t+ S6 v% H
# h9 Y3 r& ?! v9 _. Dos.tvboxnow.com
2.梨切件；番茄切件。
5 \+ C& b P* ]5 n0 x0 R公仔箱論壇
* }6 q/ K6 O+ _9 p0 _tvb now,tvbnow,bttvb
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
公仔箱論壇& A* k7 a$ I! Q+ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T! ], p' N) U- r( \+ K
os.tvboxnow.com+ \( u! `9 }: _
tvb now,tvbnow,bttvb( l% y) g1 Q6 z& D0 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s1 P) z. F( R- ^& } l
作者:
hippy_123
時間:
2010-6-22 11:59 AM
thanks for the information
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
os.tvboxnow.com+ \( u! `9 }: _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s1 P) z. F( R- ^& } l